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请教各位,怎么改善跑步时的触地平衡?
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正觉为平等
我勒个去
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请教各位,怎么改善跑步时的触地平衡?我的数据基本都是左51%右49%,截取了最近三次跑步数据,发现10公里的平衡最好,7公里的差一点,今天5公里的平衡偏差最大。是因为左腿力量不够吗?
1. 10公里
2. 7公里
.
3. 5公里
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IP属地:辽宁
1楼
2018-08-03 10:00
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正觉为平等
我勒个去
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50太过于理想了,只希望能进绿色区域。
IP属地:辽宁
3楼
2018-08-03 11:06
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长沙掌途网络科技
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正觉为平等
我勒个去
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在体育场跑圈。受伤停跑过,只是看到说平衡越好受伤几率越小,觉得绿色区域比较理想。
IP属地:辽宁
5楼
2018-08-03 12:02
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