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皮卡丘Aord
美与活力
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初步健身教练前来报道。增肌 减脂 塑型 康复 产后恢复各种健身中遇到的问题可以提问,只要懂的都会解答。有不同意见的可以辩解。初来乍到请勿喷
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2018-08-08 23:06
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皮卡丘Aord
美与活力
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为健身爱好者服务
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3楼
2018-08-09 18:17
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Tom私密Jerry
健身屌丝
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胖人,第一次进健身房要怎么锻炼,先要见脂,然后瘦下来再增肌吗?
IP属地:山西
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4楼
2018-08-10 19:10
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赛普一路凡老师
健身新手
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赛普健身了解一下,18026961740(同微信)
5楼
2018-08-10 19:11
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胖田
小有所成
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230斤大胖子,没去过健身房。应该怎么安排锻炼。无氧后有氧嘛。无氧要怎么做
IP属地:山东
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6楼
2018-08-12 21:38
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allblu
健持不懈
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180身高,87kg减脂到多重开始撸铁
IP属地:辽宁
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7楼
2018-08-15 17:36
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风格化20111
健身达人
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我之前对健身有很多不懂,之后我去了亚体协学习,健身各种知识我都有学习到
9楼
2018-09-17 14:11
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新世纪废宅
健身新手
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16未满做些什么运动对增高有益?想在18之前再长高一点点
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11楼
2018-10-10 22:53
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