我感觉我是一个极度完美主义者，当我做一件事然后没有做得完美我就会立即对这件事失去激情，而且很多时候会因为一些曾经疏忽而造成的不可逆的错误一直挂在心上，为此我很烦恼，我也想想别人一样大大咧咧的不去care这些细节

而且我也会自卑，大部分是因为家庭条件原因，我是乡下来的

最近因为学业不顺，有些抑郁了，很痛苦

我今年24了，但还是怕鬼，特别是晚上一个人睡觉总怕，这是不是病啊？很难受

最近感觉有点叛逆，父母的话听不进去，心情烦躁，看谁都不顺眼，3岁父母离异，小时候没有什么感觉，觉得有没有父亲都无所谓，但是母亲认为我应该有一个完整的家庭，所以再婚，我总觉得进入新家庭看着别人的脸色生活，总感觉自己战战兢兢，再婚父母经常吵架，继父脾气不太好，从小到大自己也跟他吵过架，因为觉得不公平，总觉得他欺负母亲，我育儿园就被全托（也就是全权委托给老师，在学校住校），小时候有被抛弃的感觉，因为等到所有人都被接走的时候，自己还孤身呆在育儿园，越长大越觉得自己很可怜，但是母亲觉得自己不可怜，母亲不理解我的想法，怎么说她都理解不了，说不了两句话就想吵架，本人现今18岁，每天忧虑睡不着觉，不知道怎样生活，总想搬出去住，刚刚经历完高考，马上就要上大学出去，总觉得自己有抑郁症，高考前因为压力太大，当天还被母亲训斥，所以去了精神病医院，但是没有进去会诊……
越长大越没有安全感，请问我该怎么办？怎样能让自己强大起来？

怎么才能快点走出失恋？老是想他，坐的坐的就想哭，工作也老分神，以前一顿不吃饿得慌，现在吃不进去，我真的不知道该怎么办