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如何有效纠正孩子的拖延症?

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今天我们就来聊会儿拖延症的情况,各位爸妈自查一下家里的有没有这些症状!
1. 什么是拖延症?
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。当代社会很多人都是有拖延症的!对于儿童来说,孩子的拖拉、磨蹭现象,是一种专属童年的“拖延症”,具有专门的年龄特征,如果不过度干预,随着他的认知水平的发展,这个现象也会逐渐得到改善。
2. 孩子拖延症的常见表现?
1.学习方面:作业总会拖到很晚,无法按时完成作业。孩子作业一推再推,直到晚上才去完成,特别是假期或者周末,作业总会推到最后一天。
2. 生活方面:早上起床要喊三遍,总是最后一个吃完饭。孩子早上赖床,直到没有办法拖了才会起,吃饭特别慢,爱做小动作或者看电视,别人碗都洗好了他还在吃。
3. 心理健康方面:患了拖延症的孩子会变得焦虑和抑郁,因为拖延而变得懒散,总是不停的自我否定,出现内疚感和自卑心理。
4.个人习惯:养成懒散、消极的个人习惯,失去主动性和进取心,无法养成良好的个人习惯。
当发现孩子患了拖延症,家长一定要重视!孩子学习成绩差、没有学习积极性、没有责任感,都是拖延症在作祟。
3. 怎么解决掉孩子拖延症的问题?
1、家长首先审视自己,看自己是否也拖延。
很多时候,我们作为家长的一些生活习惯会直接影响自己的孩子,当孩子有“拖延症”的时候,先看看自己是否平时也是处理事情的时候一拖再拖,或者总是把“等会”挂嘴边,如果是这样,那无疑是家长的生活习惯影响了孩子 。
2、在适当的时候,给孩子定好时间,对孩子进行有力的约束管理。
比如说,孩子要玩会游戏,那么,这个时候,就要规定孩子能玩的时间,15分钟,定好闹铃,铃声一响,无论孩子哭闹还是央求再想玩,家长都严格履行和孩子之前的15分钟约定,长此以往,孩子就会主动养成到时间就不玩了的良好习惯的。
3、从小培养孩子独立自主的性格。
虽说性格有一半是随父母的,但是后天性格习惯的养成也是很重要的,所以,如果从小孩子就是娇生惯养,什么都是父母帮忙一手包办的话,那么难免会造成孩子拖延的性格,所以,孩子该管就得管,到年龄孩子可以做的事情就应该让孩子自己去完成。
4、在孩子准时方面表现好的时候可以适当予以奖励。
如果孩子之前有拖延的毛病,但是,经过家长的纠正,孩子逐渐改掉了拖延的毛病,并且越来越准时,做事情越来越有效率,那么家长就应该适当的给予孩子一些奖励,让孩子觉得作对事情真好,然后,以后就会逐渐做的越来越好。
5、做什么事情不顺心就哭,也是拖延的一种表现。
如果家长有一点不满足孩子的要求,或者孩子遇到一点点的小挫折,就哭起没完没了的话,那么这无疑是浪费时间的一种表现,家长要正确引导孩子,哭,解决不了任何问题,遇到问题要动脑想解决的办法,而不是用眼泪去解决。
要解决拖延首先就得解决注意力不集中的问题。学习能力的发挥,是以注意力为基础的。孩子注意力不集中,跟家长是脱不了关系的,家长的影响和焦虑,会影响到孩子。使得孩子抗干扰能力更弱,使孩子的注意持久,不能强迫他做什么,而要让他知道为什么要这样做,激发他做好这件事的愿望。目的越明确,完成它的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。这种游戏方式带孩子见识了不同的事物,更加锻炼了孩子的想象力与创造力。例如你想让孩子观察意见植物的发芽,不能给他规定时间表,你要在什么时间去做,而是告诉他,这颗种子埋下去之后,你就是植物的主人,要负责观察它生长的过程哦,然后你来及时的告诉妈妈,植物长的怎么样了。要用这种引导的方式去激发孩子的兴趣,他才能够专注的去做这件事情,强迫他只能起的相反的作用。


1楼2018-08-11 16:10回复