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连续一个月了 每天最多睡5小时 昨晚居然只睡了2小时感觉

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连续一个月了 每天最多睡5小时 昨晚居然只睡了2小时感觉好难受，求办法
来自Android客户端1楼2018-08-16 06:14回复
    安眠药
    来自Android客户端2楼2018-08-16 06:28
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      可能有心病吧
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2018-08-16 06:56
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        安眠药
        来自Android客户端4楼2018-08-16 07:11
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          稳到起
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2018-08-16 07:26
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            先喝菊花茶，
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2018-08-16 07:31
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              一两点睡，然后七点左右准时醒
              来自iPhone客户端7楼2018-08-16 08:09
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                你这是要飞升了
                IP属地:江苏8楼2018-08-16 08:15
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                  用温水泡脚 看看书之类 睡前试着放空自己 不要想事情 尽可能让自己身体感到舒适 如果有烦心事切记多和家人朋友交流 有意识的排解压力
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2018-08-16 08:19
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                    才发现，原来生活的温柔就是：最好的朋友就在身边，最爱的人就在对面。
                    IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2018-08-16 08:26
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                      去按摩吧，疏通经络
                      来自Android客户端11楼2018-08-16 08:37
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                        遭了，是猝死的感觉
                        来自Android客户端12楼2018-08-16 09:14
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                          为啥
                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2018-08-16 09:37
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                            辞职吧，换份工作
                            IP属地:重庆16楼2018-08-16 16:32
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