50多岁的老人脚踝关节骨折怕痛不敢锻炼怎么办【脚踝骨折吧】

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50多岁的老人脚踝关节骨折怕痛不敢锻炼怎么办

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来自iPhone客户端1楼2018-08-16 17:26回复

已经有五个月余了现在偶尔放地上一下。其余时候怕痛都要么坐轮椅要么躺床上。怎么讲都听不进去。一个字痛。这可怎么办。再不运动以后怕是脚要废了吧

来自iPhone客户端2楼2018-08-16 17:28

好像岁数也不是很大

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2018-08-16 17:30

收起回复

平躺床上伤腿抬起45度角，坐床上勾脚绷脚，一天多次练习。每天也要下地原地不动站站。

IP属地:河南

来自iPhone客户端5楼2018-08-17 08:46

鱼和熊掌不可兼得

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2018-08-18 10:54

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