我希望你们可以给自己的习气装一个刹车器。什么意思呢？当你们想要生气的时候，踩一下刹车，在心里默念：1、2、3、4、5，边念边做深呼吸。等你们踩完刹车之后，再同自己的父母、儿女、丈夫说话。

希望在下一次看心得报告时能收到各位的反馈，告诉我这个刹车器灵不灵。有的同修觉得自己习气一来，什么修行呀就全抛到九霄云外了。遇到这种情况，我希望你们可以记住恩师南海古佛的教诲，那就是下定成佛成道的决心。

是因为决心不够，是因为记得不够牢，没有把这个决心刻在心里，所以习气一来，就根本忘记了修行，放纵习气去伤害别人，这不是一个菩萨所为。

诸位都是要成佛、成菩萨的人，要记住——我是一定会成为佛菩萨的！我愿意用爱、用快乐提升心里这盏灯的能量，不断变大、变强，让自己慢慢地变成发光体。

你们看一看太阳，是不是一直在散发着光和热？太阳有抱怨过自己吸收了负能量吗，太阳有逃避自己该行的责任吗……其实“道”无处不在。

还有的同修觉得自己嫉妒心很强，看到有谁比自己过得好或者工作比自己强，嫉妒心就容易起来。遇到这种情况，只能说你的内心其实是不自信的，是自卑的。

举个例子，你们见过灵芝师姐嫉妒过谁吗？没有吧。原因是什么呢？因为灵芝师姐她足够强大，内心足够光明，足够快乐。她不需要去嫉妒任何人，反而总是在不停地付出、奉献。

以诸位目前的状态，如果今天就要求把习气全部消除，那是绝对不可能的，因为诸位的能量还不够高。所以，我们可以慢慢来。你们经常来上课，从内心接受我释放出来的光明与快乐，直到填满你们空洞的心。

好比你们每个人的心里都有一只水桶，那就把我光明与快乐的能量像水一样注满它，你们就不会再有嫉妒心。因为每个人都觉得内心非常充实、非常快乐、非常光明，都有一张充满自信的笑脸，哪里还会想着去嫉妒别人呢？
有两位同修提及自己的家人负能量很高，而且有不良的嗜好。希望诸位可以答应我做到以下

三件事：
1. 当你们与自己的父母、丈夫、孩子接触时，首先，去拥抱他们。可能你们从来没有抱过自己的父母、自己的丈夫吧？
2. 为他们唱一首歌。长这么大，你们为父母唱过几首歌？又为丈夫付出了多少爱呢？哪怕跑调也没有关系，至少他们会笑，会觉得快乐。那是你在传递快乐，是你在把他们从痛苦中解救出来。
3. 向他们展露微笑。其实诸位笑起来很好看，何必每日臭着一张脸呢？

你们每天洗脸刷牙的时候，对着镜子里的自己笑一笑，可能这一天都会过得不一样，再对你们身边的人笑一笑，可能这一个月、这半年、这一年、这五年十年……甚至一辈子，你都会感受到身边的环境所带给你的爱，带给你的快乐。

我希望诸位在处事的时候，可以不那么像木头人一样，我们可以灵活一点。其实诸位的潜能是无限的，你们甚至都不知道自己的潜能有多么厉害，真是如大海一般！

所以我说，诸位皆可成佛成道，其实就是让你们不断地打破原来的自我，组建新的自我，不断地开发你们的潜力。潜力被开到了无限大的时候，就是成佛成道的时候。

刚开始你们可能会接受重重考验、重重阻碍，如习气业力的干扰、家人的障碍，等等。但只要你们的心是定下来的，就如同水的本质，从来没有改变，不管它的形态是冰，是蒸汽，还是变成了污水，本质从来没有改变过，你们也没有改变过！