前几天感情上出了一点问题，然后心情就特别不好，睡觉就是三点多睡觉，七点多就起床上班了，然后一天没精神，同事都有事请假，请到月底。也没个说话的人都是电脑，小米手环心率一下吧是100多，心慌，气短，各种气馁，各种负能量，中午休息就躺下另一个房间，就听办公室有人在走动，开门一看没有，躺下又是敲键盘，拉抽屉的声音，我怀疑是我们楼上出来的动静，但是就是害怕睡不着那种，这几天也没有食欲，几乎一天就吃一顿饭那种，脸色特别不好，眼镜白眼珠的不是红血丝都是快紫了，还是心慌，然后晚上心慌睡不着觉，出来抽了几根烟，抽的时候心不慌一停就慌，每天三四天都是自己逼自己睡一会，第二天中午难受不行了，氧气瓶流量开到三吸了半个小时，白不怎么心慌，晚上睡得比前两天早吧。那天白天没心慌，晚上又讨论上感情上的事，开始心慌，我觉得说话的时候没有任何表现，我们分开后就开始了，然后就抽了半盒烟。躺下闭眼都是再转，心慌，可能四点睡得，手环以为我两点睡得因为我没有动，昨天开始心慌没食欲，然后一下来一个人就吓一跳。中午睡觉坐着很困，一躺下就觉得有人，一直精神紧绷着，很难受，我就又吸了半个小时洋气，这次并没有缓解。我觉得我都得神经病了。下午我更有说就喝点酒吧，我说也行，有助于睡眠，结果本来和五瓶左右的量的人，我喝了一杯就特别难受，超难受。然后说话什么的，一共喝了一瓶多一点，就不能在喝了，回来一点睡意都没有，就是心慌。然后去阳台抽了五六根烟也不管用。两点多回卧室，躺下睡不着，就刷手机。也不知是不是有没有兴趣。反正就是不能睡，有事将近四点睡得，七点多醒，这不是心慌了一上午，现在躺在这里，楼上或者公路，或者开门声一点点声音，我心都刺一下。请问我就向知道我还怎么办，？？我这又是什么原因？心情不好我不能马上就好了吧，，快帮我我心都跳出来了，昨天还跟我朋友说，让它休息五分钟也信，看着她都累，更过分的，不知道看什么，百度搜索:晚上睡不着该干点什么救命呀。。我觉得我要猝死了这是五天的出不多十天前开始慢慢，到现在这个严重？快帮我，心蹦出来#失眠#