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12.6，十月二十九，周四，阴，健身第70天。
俯卧撑30，步行4000步 拉伸9分钟。
体重137.5斤。
今天心情很down，何以解忧？唯有暴富。
没事早点睡，有空多挣钱吧。
来自Android客户端108楼2018-12-07 00:46
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    12.7，十一月初一，周五，阴，健身第71天 。
    俯卧撑五组120，肱二弯举四组90，坐姿臂屈伸四组80，步行7000步，拉伸8分钟。
    体重138.8，心情目前是75分。
    来自Android客户端109楼2018-12-08 00:46
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      12.8，十一月初二，周六，阴，健身第72天。
      俯卧撑40，步行5000步，拉伸8分钟。
      不以物喜不以己悲，朝着目标前进。
      来自Android客户端110楼2018-12-08 23:43
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        12.9，十一月初三，周日，阴，健身第73天。
        俯卧撑五组100，深蹲四组120，步行7400步，拉伸7分钟。
        要保护好自己。
        来自Android客户端111楼2018-12-10 00:43
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          12.10，十一月初四，周一，阴，健身第74天。
          俯卧撑四组100，深蹲三组120，步行7400步，拉伸9分钟。
          不能再懒散下去了！！
          来自Android客户端112楼2018-12-10 23:41
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            12.12，周二，多云，健身第75天。
            俯卧撑五组120，弯举四组100，坐姿臂屈伸四组100，步行5700步，拉伸15分钟。
            脱单其实很简单，只要喜欢就可以去尝试在一起……
            来自Android客户端113楼2018-12-11 23:10
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              进步缓慢，但能感觉到还是有点效果的，期待一年以后的样子。
              来自Android客户端114楼2018-12-11 23:34
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                12.12，周三，多云，健身第76天。
                俯卧撑六组145，硬拉五组135，步行6700步，拉伸11分钟。
                钱多多啊钱多多~
                来自Android客户端115楼2018-12-12 23:41
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                  我又单机很久了啊喂，请让我感受一下温暖😑
                  来自Android客户端116楼2018-12-13 00:06
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                    人生真是妙不可言
                    来自Android客户端117楼2018-12-13 22:52
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                      12.13，周四，晴转多云，健身第77天。
                      俯卧撑五组110，深蹲四组200，步行7000步，拉伸8分钟。
                      天气太冷，又有点不想谈恋爱了。
                      来自Android客户端118楼2018-12-14 01:02
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                        12.14，周五，多云，健身第78天。
                        卷腹六组240，举腿四组80，空中踩单车100，步行7000步，拉伸10分钟。
                        体重终于要第二次达到140了！
                        来自Android客户端119楼2018-12-14 23:34
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                          延迟满足，学会自律。
                          来自Android客户端120楼2018-12-15 09:07
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                            ？？？
                            来自Android客户端122楼2018-12-15 10:58
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                              12.15，周六，多云，健身第79天。
                              俯卧撑六组100，弯举五组110，坐姿臂屈伸五组100，步行7600步，拉伸12分钟。
                              体重138.6。
                              来自Android客户端123楼2018-12-15 23:55
                              回复

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