暑去秋来，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气亦然。入秋后人们常常会有懒洋洋的感觉，早晨想多睡会，上午11点左右就范困，这种状态称之为“秋乏"
如何解决这个问题?首先得了解秋乏的原因，一是“夏耗”，即夏天人体新陈代射加快、大量出汗等因素所致。二是因为人体内湿气重有毒素的原因。知道了原因解决起来就容易了，一要做到充足的休养，早点睡，少“得瑟”二是要贴贴秋膘，适当增加营养。三是要懂得中医养生。中医说“正气存邪不可干“如何使正气存?大家应该知道，人体背部是正气注入之区域，若能保障背部的经络通畅必会使背部正气充足，人体背部主要有膀胱经和督脉，所以，经常在背部推拿、刮痧丶拔罐，定会疏通经络祛湿排毒。我们都知道，艾草为纯阳之物，最为关健的是背部督脉灸是扶正固阳的最有效疗法，且被千百年来验证的安全有效的中医疗法。威海古艾坊艾灸馆秉承古法艾灸，选用上等艾绒，利用专利艾灸技术，为您的健康保驾护航。