第一次辟谷前，吃什么东西都不消化，也就是不会饿，现在我就知道那是想让你辟谷了，但不知原因的我还遍天下找能让我会饿的药，直到遇上辟谷，第一次辟谷是在家里，自己做了饭看别人吃，自己前两天不饿也不馋，很精神也很享受，到了第五天开车去嵩县办事，路上看到田野的麦苗，青的可爱，自己又喜欢吃青菜，就想着等我复食了，一定做些青菜来吃，食欲很是旺盛，第八天复食，之前不敢吃生冷的，这次喜欢吃生萝卜，苹果等，吃嘛嘛香呀。