首先我也是一个自控力，
意志力不是特别强的人，
但却有颗不甘堕落的心，
想着去跑步，
想着早起，
坚持早起，
曾经也坚持过一段时间，
但有时学习工作太忙又停止了。
于是某天突发奇想，
不如自己建个早起早睡群吧，
让自己和朋友可以坚持早起早睡，改善自己得生活
于是乎我和朋友拉了一个微信群，开始了我的早起早睡之旅。
目前群里大约有来自全国各地的40名小伙伴，
都是好励志的小伙伴，有人早起背单词，
有人早起晨跑，有人早起keep，有人起来做瑜伽。
为了确保你已经早起早睡，
我们有各种有意思的打卡机制。
总之目标就是为了你可以早起早睡。
欢迎你加入我们，一起早起早睡吧。
私信我你的微信号，我拉你进群。