无论男女，脸上油腻腻的感觉着实让人难受。很多油性肌肤的妹纸以为过完夏天就不用担心脸上肌肤出油的问题，然而到了秋日才发现，肌肤出油的情况并没有好转。接下来给大家分享六个小方法，让你告别油腻腻！
冷热水交替洗脸
先用热水洗脸，让脸部的毛孔打开，把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右，热水洗脸，洗完后再用冷水冲击面部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持每天早晚各一次。

使用温和洁面乳
秋季皮肤本身容易干燥，所以应该避免使用高强度的碱性偏高洁面乳洁面，因为这类型的洁面产品会使脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，使得脸部越洗越油。因此，求解油性肌建议则是选择温和洁面乳洁面。

选择多效防护乳
油性肌肤的妹纸出门的时候做好防晒控油的准备，而防晒的选择最好是水质强、油质少的防晒喷雾多效防护乳，减少脸部油腻感。
用保湿爽肤水代替收缩水
收缩水可以抑制脸部油脂的分泌，同时也可以起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，从而使肌肤受到伤害，特别是在干燥的季节里，会加重肌肤受伤害的程度。因此建议选择具有保湿效果的爽肤水代替收缩水。

给肌肤补充充足水分
选择补水的面膜或者精华，给肌肤补充所需的水分就可以了，要时刻谨记，补水才是整个护肤中的重点，所以1周至少给脸部做3次补水保湿的面膜。
　　
保证充足睡眠
保证充足睡眠，不要熬夜，晚睡只会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤变得粗糙暗沉，毛孔慢慢也会变得粗大。熬夜更会加速肾上腺的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引起痘痘，油性肌肤症状也会因此加重，因此充足的睡眠对于油性肌肤也是非常重要的。
注意饮食
油性皮肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让你的肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。