看结果比我去年的情况要好，我的突出6毫米，4毫米，主要看自己症状

木的感觉不太好，多走走路，多活动，勤弯腰。

像你这种情况，几个月的时间一般的都已经康复了。说明你的治疗方法有问题。有没有坚持卧床休息？有没有采取有效的治疗方法，因为有采取合理的辅助锻炼。你自己弄清这些问题就知道答案了。有问题可关注私信。