大家好，我是无极太极第十四期学员张华，现在是一名铁路职工，在火车站从事服务工作。上回我和大家分享了通过站桩治好肠胃病和膝盖痛的经历。这回我接着和大家聊聊站桩提升我生活质量的故事。
我每天坚持早上5点准时起床练功，站桩一个小时收功之后，感觉很有精神，全身舒服。然后在晚上也会站桩一个小时，每天基本都坚持两个小时桩功。
站桩不仅给我带来了健康，也给我的家人产生了好的影响。我女儿在上高三的时候很辛苦，有时学习累了，心里烦躁了，就会想到我每天坚持练功的情景，就很受启发。她说：妈妈，我要向你学习，你太有毅力了，你的身体越来越好，对我也是一种激励，你的坚持对我影响很大，也很感染我，我也要坚持！我听了很感动，没想到自己练站桩功也对整个家庭带来了积极向上的能量。
　　
　　站桩对我来说是件很有意思的事，能让我能感受到经络的通畅。我有乳腺结节，原来是增生，后来转到结节，医生建议做手术治疗。但我害怕手术就没做。通过站桩，我能感觉到这个部位逐渐化开。
记得经络通畅的那天，我都高兴的哭了，真想给赵老师磕个头来表达我的感谢之情！还有，我肺部的经络也通畅了。这些都是赵老师每个星期的作业回复给我的指点和鼓励，我心里面全是感恩。可是这样的恩师我居然还没有见过面，真的很期待见面会，当面表达我的感谢之意。
以前，长时间的失眠对我的脑神经造成了很大伤害，别人给我说话，我得过一会儿才明白过来，语速比生病前慢了很多，买菜几乎不会算账了，还经常丢三落四，不是丢钱包就是丢菜。走路的力气也不大，还不能走远，因为怕累。
我原来害怕半阴天，气压低，我很难受，上不来气不能动，肠胃病很严重，饭量很小，也没胃口。可现在这些病症都消失了，记忆力也恢复了很多，说话声音也响亮了，没有了病痛，心情也就变得很好，我爱人说我整天就像个“快乐的小鸟”，生活也恢复了常态。
我有个美满和睦的三口之家，有个很疼爱我的爱人，还有个对我知冷知热的乖女儿。我以前需要他们在生活各方面照顾我，现在我身体不仅越来越好，还能照顾家人，又让我找到了自己的价值。通过微信课，我还结识了全国各地很多习练无极太极的朋友，我感到很开心，很知足，很幸福。
有时我想，这一切简直是个梦，自己一直想学真功夫却没有机会。没想到通过看电视节目能认识赵冀龙老师，没想到通过上微信课能跟着赵老师学习真功夫，没想到习练站桩功能给我的身体带来这么多的改变，更没想到我练习站桩功还能通周天！也许，未来的日子里，我还会有更多想不到的收获……
站桩，让我对功夫有了重新的认识，圆了我的功夫梦，也圆了我的健康梦！感恩赵老师！