你们有没有坚持做深蹲第一试的做完以后脖子后面就是连接肩膀的那节骨头会不会感觉困还有你们做举腿第一试的时候大腿根会不会响我是刚做的时候就是台膝盖的时候【囚徒健身吧】

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你们有没有坚持做深蹲第一试的做完以后脖子后面就是连接肩膀的那节骨头会不会感觉困还有你们做举腿第一试的时候大腿根会不会响
我是刚做的时候就是台膝盖的时候听到大腿根部两声响但是做个三四十下等困了做不动了他就不响了

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2018-10-01 07:31回复

另外你们做俯卧撑第二试的时候用的都是什么工具

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2018-10-01 07:36

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还有篮球棒球你们都是用什么代替的

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2018-10-01 07:50

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我直接跳过深蹲1 举腿1和整个倒立撑

来自iPhone客户端4楼2018-10-01 10:34

膝盖会响没事，你一步一步来会好的，我刚开始时不止膝盖会响，做俯卧撑手臂都会响

IP属地:云南

来自Android客户端5楼2018-10-01 11:21

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