9月结束，因为参加北马，月跑量一下子干到280了，虽然多数都是慢跑，但终于感觉回归到了正轨，体重也算控制下来了，已到天凉好个秋，现在跑步真是舒服，需要多跑一些T跑了！开始准备西安马和杭州马了，期待第一次西安之旅和第二次杭州之旅！西安，古代春秋战国老秦之地，我姓秦之人，对踏上祖先故土有种热血之感，赳赳老秦，西行长安，血不流干，死不休战，长安！长安！杭州去年已经跑了，今年直通，我很喜欢杭州这个城市，我名字最后一个字是山，山外青山，西湖美景，钱塘秋色，瀫皱波纹迎客棹，且向跑友道声好！