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《每日早上运动签到贴》我,李晓东,27周岁,想每天早晨运动运

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《每日早上运动签到贴》
我,李晓东,27周岁,想每天早晨运动运动,从2018.9.27号开始,已经连续5天运动。
每月目标:早晨锻炼锻炼身体,跑步或者体操锻炼都行,每月完成20天及以上。
开个帖子,监督下自己。也希望吧友监督我,鼓励我。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2018-10-02 06:04回复
    10.1号签到 早晨 2300米左右 8分钟体操锻炼


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2018-10-02 06:05
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      10.2号签到 早晨大约3000 米 五分钟有氧体操


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2018-10-02 08:40
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        15892091853


        来自Android客户端5楼2018-10-02 19:19
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          10.3号 早晨有事 没锻炼。 签到


          IP属地:上海来自Android客户端6楼2018-10-03 10:09
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            10.4 早晨 睡过头了 没锻炼


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2018-10-04 09:21
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              10.5号 早起跑步2600米左右吧


              IP属地:上海来自Android客户端9楼2018-10-05 09:35
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                10.7号 工作较忙 就锻炼了一圈 500米左右吧


                IP属地:上海来自Android客户端10楼2018-10-07 08:26
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                  10.8 运动量还行 打扫住处 大概4000米运动量


                  IP属地:上海来自Android客户端11楼2018-10-08 17:25
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                    10.9-10.11 家务活做了2.5小时左右 算锻炼了


                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2018-10-12 06:03
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                      12-17号 运动三天吧 签到


                      IP属地:上海来自Android客户端13楼2018-10-17 18:35
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                        10.18 运动30分钟 签到


                        IP属地:上海来自Android客户端14楼2018-10-19 04:22
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                          10.19-10.24运动 四天


                          IP属地:上海来自Android客户端15楼2018-10-25 07:23
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                            10.25—11.03 运动天数40%吧
                            10月不合格 也因为临时月末有些急事
                            11月争取达标吧


                            IP属地:上海来自Android客户端16楼2018-11-04 09:19
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                              11.05 3000米运动达标


                              IP属地:上海来自Android客户端17楼2018-11-05 08:08
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