来都市禅堂禅修，找到真我，找回自我，让身体回到年少时代。大多数现代人，被某种欲望覆盖着，也许你功成名就，也许你正在拼搏，焦虑、烦躁、失眠却时常陪伴着我们。然而这并没有什么错，这似乎是人类发展的必然。对于成功人士而言，禅修是精神生活开创更高级的生活方式，对于正在打拼的人而言 ，禅修可以帮你找回初心。这里不讲宗教，但会讲到养生健康知识，在这里可以学到古易筋经功法，这套功法，虽然只有十二个动作，简单易学，适合不同年龄、层次的男女修炼、参悟，通过练形、练气、练意、练心、练性达到治病养生功能，随着修炼层次的不断上升，修炼者打通十二经络，奇经八脉，打通关节，变得筋骨强健，舒筋活血，达到自我修复疗伤、祛病延年益寿，防病、抗病、养生、养颜等功效。使身体和精神得到双重升华，逐渐感受到易筋经功法的博大精深。养生之道在于心情、在于经络通畅、浑身飘仙，这才是养生的最高境界