大家好！我是无极太极第66期初级养生班学员。我叫余晚祥，今年50岁，是山西省阳泉市平定县人。非常庆幸有缘和大家结识在无极太极大家庭。因为这个大家庭里充满了正知、正行、正能量。下面，我非常愿意把自己如何加入到咱们这个充满温馨、温暖的大家庭里的经历和感受分享给大家。
我兄弟姊妹六个，我最小。从小就享受了父母和哥哥姐姐的宠爱。1998年，我因心内膜炎导致主动脉瓣狭窄、钙化，于10月10日在北京阜外医院做了心脏主动脉瓣换瓣手术。之后，又因吃西药华法林过量，导致胃出血、脑出血、上消化道出血、右膝滑膜炎切除术四次住院治疗。特别是2001年2月9日的脑出血，导致我右侧肢体偏瘫，没有感觉，说话言语不清。经平定县残联鉴定，确认为二级肢体和语言综合残疾。
我在练习了微信课后，身体得到了很大改善。我在充分理解和记忆赵老师的功法后，于2018年2月1日我开始练功。刚开始的一段时间内，我感觉上身气感强烈，双脚冰凉，好像在冰水里泡着一样，胸前和后背大量出汗。咨询了一下班主任吴拥军老师，这是身体在排湿气和寒气，鼓励我加油练功。后来，这些现象逐渐减少，到现在已经不出汗了。短短的六十来天时间就能达到这么好的效果，这是其它方法无可比拟的。
练无极瘫功时，我感觉两腿不时跳动一下，这是经络正在疏通的表现。晚上8:00再练四五十分钟的坐功。我感觉坐功的功效也很强大，现在全身都出现了气感。前两天晚上洗脚时无意中发现，右腿小腿肚比过去丰满了些。我脑出血后，曾经右腿小腿肚逐渐萎缩。9:30再练一会儿卧功。卧功时感觉两腿不由自主地抽搐，有时右脚抖颤两三秒。这些情况不正说明病情在往好的方向转化吗？！我练功以前，右腿没知觉。
我练过无极太极功法，身上会出现蚂蚁爬一样的感觉，用西医的说法，那是微循环打通了啊。而微循环堵塞是人逐渐走向衰老甚而死亡的真正原因。经络是运行气血的通道，经络通则气血通。倘若经络堵了，吃再多药品补品都如同隔靴搔痒、隔山打牛。通过我练无极太极功法的亲身体验、我感觉这一功法通经络、活气血，在强身健体方面有着不可替代的作用。