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请帮忙看一下为什么第二跳起不来

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视频来自:百度贴吧


1楼2018-10-05 08:18回复
    第一跳跳那么高当然起不来


    来自Android客户端2楼2019-07-01 17:13
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      正解 太高了第一跳,速度不够


      IP属地:河北3楼2019-08-01 09:49
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        第一跳有点高,第一跳落地时太被动,身体重心前倾,没有立上体。不要被动的等落地,应该穿腿后主动发力,大幅度的摆臂带动身体……


        IP属地:山东5楼2019-10-29 14:17
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