戒烟日志:
2018-02-18 今天是我戒烟第12天,这是我第一次戒烟,之前抽了13年,你觉的我会成功吗?
2018-02-24 今天是我戒烟第18天,生理反应倒没啥,就是心里空落落的,戒烟我只给自己一次机会,坚持
2018-03-08 戒烟第30天,满月了,生理反应还是有的,就是睡觉不好了,估计是缺营养了。吸烟这些年,抽的其实不是烟,是空虚和寂寞,戒这个好难。
3-16.今天又重温了一部小马哥的电影,终于想起当初为什么不会装会叼烟仔了。
5-01.戒烟到现在已经3个月了,最难熬的一段时间来了
5-03.最近好难熬,一开始的信心满满都会被时间慢慢冲淡,取而代之的是长期形成的瘾对内心不断的暗示与诱惑,这也是为什么绝大多数人戒不断的原因,而我实在想不出13年间自己得到了什么...
5-09.戒烟3个月,4回梦见吸烟,昨天更猛,梦见一口气吸了一包烟,这憋屈的...
7-21,戒烟马上半年了,人也从海南戒回了山西,还是很怀念海南,怀念椰风海韵,老爸茶馆,怀念海甸岛的安逸,怀念海口十年,青春无畏浪迹天涯的那份情怀,海南Ilove.等将来有钱了,就去那买个房子,冬天避寒夏天避暑,加油努力吧!~
我这是先把自己之前的戒烟日志搬来,免得以后找不到了,等有空了,我详细写下戒烟经历,心里路程。
2018-02-18 今天是我戒烟第12天,这是我第一次戒烟,之前抽了13年,你觉的我会成功吗?
2018-02-24 今天是我戒烟第18天,生理反应倒没啥,就是心里空落落的,戒烟我只给自己一次机会,坚持
2018-03-08 戒烟第30天,满月了,生理反应还是有的,就是睡觉不好了,估计是缺营养了。吸烟这些年,抽的其实不是烟,是空虚和寂寞,戒这个好难。
3-16.今天又重温了一部小马哥的电影,终于想起当初为什么不会装会叼烟仔了。
5-01.戒烟到现在已经3个月了,最难熬的一段时间来了
5-03.最近好难熬,一开始的信心满满都会被时间慢慢冲淡,取而代之的是长期形成的瘾对内心不断的暗示与诱惑,这也是为什么绝大多数人戒不断的原因,而我实在想不出13年间自己得到了什么...
5-09.戒烟3个月,4回梦见吸烟,昨天更猛,梦见一口气吸了一包烟,这憋屈的...
7-21,戒烟马上半年了,人也从海南戒回了山西,还是很怀念海南,怀念椰风海韵,老爸茶馆,怀念海甸岛的安逸,怀念海口十年,青春无畏浪迹天涯的那份情怀,海南Ilove.等将来有钱了,就去那买个房子,冬天避寒夏天避暑,加油努力吧!~
我这是先把自己之前的戒烟日志搬来,免得以后找不到了,等有空了,我详细写下戒烟经历,心里路程。