痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因是不同的。

只有纯正的红糖才有温补的效果，缓解痛经没问题的

可以缓解 只是暂时 但不会根治

几种我们常见的东西都能用了做药熬喝。效果还不错。

纯云美人古法红糖纯天然，纯手工制做，可以调理痛经

在经期喝热红糖水可以让女性的身体变的温暖些,而红糖可以活络气血、增加能量,有益于经血的排放。

喝红糖水并不是一定可以缓解痛经,喝红糖水只能缓解宫寒引起的痛经,继发性痛经还是需要先治疗疾病。

而且红糖是热性的,它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经,却不适合活性体质的女性,如果你是活性体质,在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经,还可能导致经血过多。

经常喝发胖

经期必痛的人群多数是虚寒体质,经期将至时应提前做应对工作,做好暖宫防痉挛,不可过度劳累,久站劳动,更不可游泳或洗凉水澡等,做好保暖工作,让子宫更平和顺利地排出经血,不至导致痛经。在经期中持续暖宫,缓解疼痛

痛经偶发的人群或因经前一些不适宜的行为导致痛经,不需要过多担忧,如果因为偶然受寒导致痛经,可在痛时抱个热水袋温暖子宫缓解