跑步心率180多_跑步吧

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我想问下我跑步的时候，慢跑七公里，五分钟半一公里，心率达到一百八十多正常吗，静止心率一般在五十多左右，用的是三星gear s3手表，之前用的华为a2手环最高才170，同样的速度

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-10-20 18:49回复

来个人啊

(#汗求指教

来自手机贴吧2楼2018-10-20 19:07

明显不正常，如果手表没问题，那就是你跑步节奏跟呼吸没有配合好……我慢跑心率一般控制在120～140之间，如果变速跑最高心率也就到175

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2018-10-20 19:37

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