请问各位大佬如何减脂不掉肌肉？【健美吧】_百度贴吧

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请问各位大佬如何减脂不掉肌肉？

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请问各位大佬如何减脂不掉肌肉？

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来自iPhone客户端1楼2018-10-20 22:44回复

重量砍一半

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2018-10-20 22:57

收起回复

有氧和肌肉训练同时进行

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2018-10-21 01:30

收起回复

你就安心掉肉吧，除非你也象他们那样弄点这个那个啥，那就少掉很多而且减得特轻松还能保持一年四季低脂。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2018-10-21 09:22

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