『七佑护发养发』
想要改善秋季掉发要从几个方面入手
1⃣️洗发细节：包括水温，不要太高也不要太低，38-40度；洗发水的适量使用，并不是越多越好；吹风机吹头发7-8成干；晚上洗头发至少过半个小时再睡觉，并且头发要全干！
2⃣️多吃养发食物，如豆类，坚果类，还有墨绿色蔬菜
3⃣️保持好心情，充足的睡眠，一定不要熬夜