1、天生发质问题
当遭遇一些健康问题时，比如最近的是不是气血不足了，或者饮食失调了。这些情况都可能造成蛋白质缺乏症。影响到头发。这类的话不仅仅头发会容易断，还可能造成脱发。
2、毛鳞片受损
头发容易断的原因更多的是和物理因素有关。如果毛鳞片受损，断发就回造成了。造成毛鳞片损伤的原因很可能就是你频繁的烫染了。尤其是漂发，对发质的伤害极大。毛鳞片就会被破坏，这时候，脆弱的发芯就没了抵挡能力，断发就发生了。
3、头发变形
如果头发经常被拉扯，产生弹性形变，也会变得容易断裂。比如烫染头发、过度摩擦、扎很紧的辫子、错误的梳发等等，其中频繁的烫染和让头发长时间曝晒更容易使头发易断。
头发易断要怎么办?这时需要做多方面的头发养护，而且要长期坚持，主要从以下三个主要方面进行▼
1、避免染烫
无论传统还是现代的烫染技术对头发的伤害都是必然存在的，使头发变得多孔性，从而干枯毛燥，甚至于出现脱发。所以尽量远离伤害力极大的冷烫精和染发剂。发质才能从根本上得到改善。
2、勤加护理
每次洗好头发后，最好用护发素护理。另外，洗发后不能立刻就用吹风机，湿发正处在最脆弱的状态，那么你的头发很容易断裂。
3、合理饮食
经常吃对头发好的食物是非常必要的，黑芝麻，核桃，豆类食品等，都可以强韧秀发。此外，富含胶质的食物也能增加头发的韧度，让头发更有弹性，改善头发易断的现象。
出现头发易断时，切勿焦躁焦虑，只要找出原因、合理改善，就能逆转头发受损。