我以前追求完美，从来不服输，多次被评为模范教师、先进工作者、地区劳模
学习喝风心法后，我明白我以前是一个彻头彻尾的坏女人，所以我十几岁患上甲亢、耳鸣、32岁患上面神经**，导致眼斜嘴歪，还被诊断出高血压。
我33岁时，出现身体发僵症状，腰背、胯骨、腿部都疼痛难忍，无法平躺，37岁体重急速上升，44岁体重达到180多斤，医院却查不出病因。
减肥不知不觉成为了我生命的一部分，但我却越减越肥，2014年，我被诊断出心绞痛和冠心病。
丈夫是一名心脑血管的专家，我们常常在吃药的问题上吵得不可开交，因为我不愿意吃药。
2016年的5月，我的身体状况越来越差，不得不向老公要了治心绞痛的药，6月12日开始服药。
6月17日，一位朋友和我说到辟谷，邀请我进入辟谷群，并约我一起参加7月2日的线下聚会。
当我进入汾西辟谷群后，我惊奇的发现群主是我的学生，她将辟谷前十六项准备功课发给我，并让我好好学习。
第一次辟谷的第三天，我停了药，至今没有犯过心绞痛，20多年的高血压恢复正常，以前吃完降压药的血压是100/100mmHg，现在血压是120/76mmHg。
我的身体疼痛、僵硬的现象都消失了，睡眠状态越来越好，30多年的甲亢、耳鸣也不见了。
我的体重也从174斤减到140斤，减轻34斤，没有反弹。
在我眼里，没有比辟谷更好的养生方式，一分钱没花，解决我七个问题。
而我最严重的问题是子宫下垂，因为年纪大了，所以无法治疗，医生只能指导我注意身体，一段时间后，稍有好转。
当我抱孙子后，我的子宫脱垂越来越严重，让我不能正常走路，我向医生咨询子宫复位手术，他告知我前后至少花费一万元，并且不能报销。
我不愿意折腾自己的身体，所以没有选择手术治疗，结果辟谷后，我走路完全不受干扰，就像子宫回到了她原本待的地方。
当我身体好转后，我发现自己与丈夫三四十年的夫妻感情也变好了，他是医生，以前不认可辟谷，总说我乱糟蹋身体，说我绝食会死掉，劝我吃饭。
而现在，我可以理直气壮的和他说：“你说高血压必须吃药，你看我不仅不吃药，还不吃饭，血压还不是恢复了正常。”
在我潜移默化的影响下，丈夫对辟谷逐渐改变了想法，身边的朋友也先后进入喝风-免费辟谷，皆有10-14天的辟谷经历，肥胖、糖尿病、心脏病等都有很大的改善。