10月29日上午，哈文法图麦的妈妈 发文称主持人李咏去世：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”李咏
李咏的离世让我们再一次看到癌症的可怕。
近些年，因癌症离世的名人也越来越多。
中国摇滚歌手臧天朔因肝癌去世、央视主持人罗京因淋巴癌去世、姚贝娜因乳腺癌去世……
2009年，央视主持人罗京患癌去世（淋巴癌），年仅48岁。
2013年，央视主持人王欢患癌去世（乳腺癌），年仅41岁。
2015年，央视主持人方静患癌去世（胃癌转肝癌），年仅44岁。
实际上，近年来因癌症医治无效而去世的公众人物还有很多。
梅艳芳，2003年宫颈癌把她带走了！
陈晓旭，从乳腺增生开始到乳腺癌，2007年也走了！
王均瑶——均瑶集团董事长，2004年11月因患结肠癌去世，享年38岁。
杨德昌——中国台湾著名导演，于2007年6月因结肠癌去世，享年60岁。
陈鹭芸——女篮前国手，于2015年12月因结肠癌去世，享年38岁。
陈习娟——著名斯诺克球员丁俊晖的母亲，于2017年1月因直肠癌去世。
癌症种类很多，有一种癌症尤其“偏爱”中国人，就是鼻咽癌。俗称广东癌。
鼻咽癌，单纯对于这个词来说，你肯定不陌生。
鼻子作为头部、面部的众多器官之一，其重要性不及眼睛，其效用不及耳朵，其实用价值不及嘴……很多人对于鼻子都是一个放任不管的状态。更有很多鼻炎、鼻窦炎患者因为早期的症状表象和感冒相同，而错过了最佳的治疗时期，导致治疗的难度增加。
以前总认为健康不是重要的事情，用身体去疯去爽去享受去打拼，可越成长越发现健康的可贵。
有这样的意识，终归是好的。一副健康的身体，是所有一切的基础。
世事无常，人说没就没了，最悲伤的事情，不过如此。他离开得突然又安静，就像他在《生命中的最后一天》演讲中说的那样：
“我会找一个安静的地方，静静地待着，我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨，我只会有感谢……所有电视机前的观众朋友们，感谢你们给我留下了美好的回忆。”
没有健康，一切归零
他们都在用生命向大家敲响警钟：人是1，其它都是0，沒有了1，后面再多的0都没有意义。没有健康，一切归零。
根据2017中国肿瘤登记年报，全国每天约1万人确诊癌症，每分钟约7人确诊患癌，其中消化道癌症最多，包括：鼻咽癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌。我们必须承认，以上一组组可怕的数字背后，正是大众对癌症知识和防护意识的欠缺。
记者在采访肖晓琳的儿媳时，其儿媳透露，肖晓琳的遗言是：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！”
而事实上，确如肖晓琳所言，健康不能忽视，是我们宣传得还不够，是我们的意识还不强！！！
早防早查早治：40岁要查，50岁没病也要查
现代医学体系中，疾病预防的概念不只限定于疾病未发生的阶段。而是贯穿于疾病发病及治疗始终的一个动态过程。在疾病发展的每一个阶段，都有相应的策略而防止疾病进一步恶化。
癌症的三级预防策略：
一级预防（Primary Prevention）：病因预防。
这可能是大家口头上“预防”的含义，即“治未病。” 减少致癌因素的暴露。
吸烟是鼻咽癌、膀胱癌、肺癌、胰腺癌、胃癌……等癌症已知的最重要的危险因素。发病前就不吸烟或者戒烟，就是一级预防。二手烟也是致癌因素，如果你吸烟，请至少不要在公共场所吸烟。
预防宫颈癌，接种HPV疫苗属于一级预防。
少吃熏制的或腌制的食品，含有亚硝酸盐等成分复杂的致癌物。
减肥可能降低结直肠癌、乳腺癌发病风险。
多吃蔬菜有可能降低消化道肿瘤发病风险。
遗传层面的危险因素，天生的，预防起来更困难。安吉丽娜朱莉因乳腺癌高危基因而切除乳房，就是针对遗传危险因素的预防。
二级预防（Secondary Prevention）：国内也称“三早”预防，早发现、早诊断、早治疗。
国外文献多指早期诊断（early detection）。主要是开展针对高危癌症人群的筛查(screening)、定期的健康体检。具体到每一种癌症，高危人群不同、发病年龄不同，策略有所不同。
三级预防（Tertiary Prevention）：临床预防。
在明确诊断的情况下，积极治疗，改善症状，避免复发转移，避免出现其他严重的并发症，延长寿命，提高生活质量。即使确诊癌症，遵医嘱、积极检查和治疗也是预防进展和恶化。
请注意！在所有上述探讨预防的措施和结果时，我们的措辞都是“如果……可能……”。 换句话说，即使一个年轻人远离所有已知的致癌因素，也不能确保他不会生癌。因为致癌因素、致癌机制远未明确。即便可以预防所有的外在致癌因素，还有内在的遗传因素，很难预防。
预防的本质是用当下明确的措施，交换未来可能的获益。即便如此，当我们面对明确的、可以采取的预防措施时，最明智的方法还是积极参与，在力所能及的范围内减少风险。
不要等到因癌症变得倾家荡产时才后悔莫及，不要等生命逝去再来缅怀，我们真心希望朋友圈中那些“救救我父亲”、“救救我家人”的公益众筹信息越来越少，愿所有人健健康康！
