楼主你好，肚腩是腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉。所以减肚腩其实就是减脂肪。绿廋分解脂肪提倡通过合理的饮食和运动，达到减脂的目的，小肚腩减下去是完全没有问题的。

绿瘦分解脂肪是以“瘦身金三角法则”为据点，从控制热量的摄入（日常饮食管理），促进新陈代谢，调理肠道健康三大方面入手，把减肥变成科学的管理脂肪体系，给像楼主这样的减肥人士提供了正确、科学、全方位的健康减肥方式，让你的减脂事半功倍。

楼主你好，想要跟小肚腩say goodbye一定要动起来哟，配合合理饮食的同时搭配适量运动。运动是减肥内容中一个很重要的组成部分，也是健康减肥的保证。在有氧运动的间隔中穿插一些无氧训练，这样锻炼效果会比单纯练一种好得多。