我一周做一次，感觉对身体无任何的影响

如果你的身体症状不少，建议你和妻子正式的谈一下戒色养生的问题

身体不好禁欲一段时间，

我可以不撸，但是女朋友怎么办

如果是为了传宗接代，首先要禁欲百日，最好半年，这样的精子质量比较好，孕育出来的孩子先天上体质好，如果不是为了传宗接代，身体又不行了，最好禁欲一年后看恢复的怎么样再近女色，这都是中医养生之道，加油

和妻子好好商量一下，毕竟这是两个人的事情，不能不顾妻子的感受。一定要加大学习的力度彻底杜绝邪淫，争取得到妻子的理解，男子汉大丈夫顶天立地！