侠之大者，为国为民，他和老爷子的故事都令人感动
无极太极无极太极今天

大家好，我叫杨明坤，是无极太极第22期的微信课学员。练习微信课后，身体改善很大，曾经练功过度留下的双腿膝关节疼痛和腰肌劳损，通过微信课内功的气冲病灶，都得到了明显恢复。特别是我的右腿膝关节，以前弯曲时会嘎嘎响，现在练习微信课后已经好了。
没有练微信课之前，我总是感觉睡眠不足，精神不太好，再加上膝关节疼痛和腰肌劳损真是给工作带来了很大影响，现在和以前就不一样了，晚上睡眠6个小时，第二天精神状态依然非常良好，我都是晚上站桩半小时或一小时，已经达到很好的效果。
我是无极太极鲁豫皖分会，我们一个很大的家庭，一个充满正能量的团体，我现在身在国外参加不了活动，通过微信群里的聚会小视频看了，很想和师兄们一起聚聚。以后有机会一定参加。
我武校毕业后一直从事武术教练工作，可是练武长期以来身体出现了很多伤痛，给工作带来了很大不便，有时候甚至想过转行从事其他工作，可是自己对武学的热爱是我不能轻易放弃，我始终相信中国有好的功夫，因为武学可通天道，也是修炼的一个法门，一定能够治愈我的伤痛，只是看我有没有这个缘分，最终有幸学习了微信课，我终于找到了多年来苦苦追求的内家拳。
曾经那些我在武校一起练武的师兄弟很多都不在搞武术了，大概有两个原因一是搞武术工资不高，没成家之前一个人还行，成家之后养家糊口就成问题，毕竟现在不是冷兵器时代。第二个原因是习武多年给身体留下的伤病，不想再坚持下去，只得转行。
外行人以为练武的人头脑简单，四肢发达，遇事冲动，其实不然，只能说一个低层次的武者可能会那样子，给人的感觉就是一个莽汉。如果一个修为很高的武者是绝不会那个样子，他们遇事沉着冷静，思维是非常人所能比的，给人的感觉非常慈祥，正所为武人文相。
我的习武经历很不容易，那是1996年，那年我14岁，上初中去了武校，当时家里条件很差，为了给我交学费和生活费，家里把一年的小麦玉米还有两头没有长大的猪给卖了，当时学费一年2200块，生活费每天5块到7块，当时学校不像现在宿舍里有空调，饮水机，电视。
我们当时宿舍是集体大宿舍，差不多一个宿舍40多人，吃的也没有现在好，现在想想那时候真是苦呀，就在那样的环境中我在武校学了6年，那6年不知流过多少汗水和泪水，中途也想过退出不学了，但是想想家里的条件那么差，再不好好学武，自己就真是罪人了。
只有咬牙坚持，到了2002年武校毕业，我被外聘到广东做教练，在广东呆了几年，2005年回到老家的武校继续教练工作，有一次回家，爷爷让我打套拳给他看看，爷爷看后说我不行，因为跟他以前见到拳不一样，在这里要顺便说一下我爷爷，我爷爷是一位很了不起的军人。16岁被抓壮丁参加国军抗日，后来内战爆发，师长率部起义，就成了解放军，再后来中国有了空军，我爷爷就从四大野战军的两千多名优秀青年干部当中脱颖而出，成了中国首批空军飞行员，是80多名飞行员其中之一。
爷爷在东北学习三年，在一次意外中腿部受伤，后来请假回家结婚，我奶奶等了我爷爷十多年还没有结婚，两个人都已经三十多了，小时候两家定的童养媳，后来家里发生了很多事情，我爷爷就再也没有返回部队。再到1979年前夕，我爷爷感觉到要打仗，这是一个老军人的预感，他把自己唯一的儿子，也就是我父亲送到了部队参军，说国家有难，匹夫有责。
爷爷的宽大无私的胸怀深深地感动了我。
我和老婆结婚十年了，一个儿子一个女儿，老婆很理解我，对于经济问题，从来不跟我生气，知道我工资不高，平时工作也比较忙，很支持我，我们认识是介绍的，见面后才知道是初中同学，只是她上了医学院校，做了护士，我学了武，做了教练，两个人变化都很大，当时她上班的医院在市区西段，我的学校在市郊东，每次见面我都穿越大半个市区，请假二小时或者几小时，虽然时间很短，但是心里很开心。
我最近在爱尔兰教学武术，已经快一个月了，到12月中旬回国，这里环境不错，每天几节课，生活也能适应，就是语言交流，很不方便，每次吃饭都不会点菜，我的同事英语只能说比我好一点，不过也不行，每次吃饭都用手机拍照，等下次吃的时候，打开图片给服务员指一下，我怕闹出电影猛龙过江里李小龙在美国餐馆点菜吃饭的事情，最后下载了一个有道翻译官，用着还行。
洗马镇的英雄，大刀王五，黄飞鸿，霍元甲，每次看到他们的电影或者事迹，都会被他们的侠肝义胆所感动。我比较喜欢安静，远离城市，喜欢爬山游泳，喜欢看有关武学，佛道的书籍，前几年我遇到了一个内家拳的高手，他说你现在学的东西是外家拳和西洋的东西，短期速成，但是伤身体，真内家拳是满汉全席，很有讲究，不是现在的洋快餐能代替的。说的太对了，我也一直相信中国的国术是很厉害的，现在有幸遇到了微信课。
做为一个武术教练很不容易，也深感自己责任重大，现在大部分是独生子女，一个家庭的未来，教育方法要多样化，不是以前棍棒底下教育出来的，要以攻心为上，武校是军事化管理，非常严格，学生是半天文化课，半天武术课，星期六全体师生看电影，武校不放暑假，只放寒假，武术课每天训练4到5个小时，科目分为四个专业，套路，散打，跆拳道，拳击，每天有耐力训练，柔韧训练，发力组合训练，打吧反应训练和实战训练。
我做为教练每天安排好训练课程，接送学生上文化课，和带学生集体吃饭，总之就像父母一样关心他们，教练员每星期还要集体训练几次，每当学生跟了你几年，毕业了，分开了，心里都是空落落的，有几个月都回不过来劲，正所为铁打的营盘流水的兵，来一批走一批。等到他们离开学校几年，想我这个教练了，还会回来看望我，那时候我会很欣慰，因为学生没有忘记我。
无极太极无极太极今天

大家好，我叫杨明坤，是无极太极第22期的微信课学员。练习微信课后，身体改善很大，曾经练功过度留下的双腿膝关节疼痛和腰肌劳损，通过微信课内功的气冲病灶，都得到了明显恢复。特别是我的右腿膝关节，以前弯曲时会嘎嘎响，现在练习微信课后已经好了。
没有练微信课之前，我总是感觉睡眠不足，精神不太好，再加上膝关节疼痛和腰肌劳损真是给工作带来了很大影响，现在和以前就不一样了，晚上睡眠6个小时，第二天精神状态依然非常良好，我都是晚上站桩半小时或一小时，已经达到很好的效果。
我是无极太极鲁豫皖分会，我们一个很大的家庭，一个充满正能量的团体，我现在身在国外参加不了活动，通过微信群里的聚会小视频看了，很想和师兄们一起聚聚。以后有机会一定参加。
我武校毕业后一直从事武术教练工作，可是练武长期以来身体出现了很多伤痛，给工作带来了很大不便，有时候甚至想过转行从事其他工作，可是自己对武学的热爱是我不能轻易放弃，我始终相信中国有好的功夫，因为武学可通天道，也是修炼的一个法门，一定能够治愈我的伤痛，只是看我有没有这个缘分，最终有幸学习了微信课，我终于找到了多年来苦苦追求的内家拳。
曾经那些我在武校一起练武的师兄弟很多都不在搞武术了，大概有两个原因一是搞武术工资不高，没成家之前一个人还行，成家之后养家糊口就成问题，毕竟现在不是冷兵器时代。第二个原因是习武多年给身体留下的伤病，不想再坚持下去，只得转行。
外行人以为练武的人头脑简单，四肢发达，遇事冲动，其实不然，只能说一个低层次的武者可能会那样子，给人的感觉就是一个莽汉。如果一个修为很高的武者是绝不会那个样子，他们遇事沉着冷静，思维是非常人所能比的，给人的感觉非常慈祥，正所为武人文相。
我的习武经历很不容易，那是1996年，那年我14岁，上初中去了武校，当时家里条件很差，为了给我交学费和生活费，家里把一年的小麦玉米还有两头没有长大的猪给卖了，当时学费一年2200块，生活费每天5块到7块，当时学校不像现在宿舍里有空调，饮水机，电视。
我们当时宿舍是集体大宿舍，差不多一个宿舍40多人，吃的也没有现在好，现在想想那时候真是苦呀，就在那样的环境中我在武校学了6年，那6年不知流过多少汗水和泪水，中途也想过退出不学了，但是想想家里的条件那么差，再不好好学武，自己就真是罪人了。
只有咬牙坚持，到了2002年武校毕业，我被外聘到广东做教练，在广东呆了几年，2005年回到老家的武校继续教练工作，有一次回家，爷爷让我打套拳给他看看，爷爷看后说我不行，因为跟他以前见到拳不一样，在这里要顺便说一下我爷爷，我爷爷是一位很了不起的军人。16岁被抓壮丁参加国军抗日，后来内战爆发，师长率部起义，就成了解放军，再后来中国有了空军，我爷爷就从四大野战军的两千多名优秀青年干部当中脱颖而出，成了中国首批空军飞行员，是80多名飞行员其中之一。
爷爷在东北学习三年，在一次意外中腿部受伤，后来请假回家结婚，我奶奶等了我爷爷十多年还没有结婚，两个人都已经三十多了，小时候两家定的童养媳，后来家里发生了很多事情，我爷爷就再也没有返回部队。再到1979年前夕，我爷爷感觉到要打仗，这是一个老军人的预感，他把自己唯一的儿子，也就是我父亲送到了部队参军，说国家有难，匹夫有责。
爷爷的宽大无私的胸怀深深地感动了我。
我和老婆结婚十年了，一个儿子一个女儿，老婆很理解我，对于经济问题，从来不跟我生气，知道我工资不高，平时工作也比较忙，很支持我，我们认识是介绍的，见面后才知道是初中同学，只是她上了医学院校，做了护士，我学了武，做了教练，两个人变化都很大，当时她上班的医院在市区西段，我的学校在市郊东，每次见面我都穿越大半个市区，请假二小时或者几小时，虽然时间很短，但是心里很开心。
我最近在爱尔兰教学武术，已经快一个月了，到12月中旬回国，这里环境不错，每天几节课，生活也能适应，就是语言交流，很不方便，每次吃饭都不会点菜，我的同事英语只能说比我好一点，不过也不行，每次吃饭都用手机拍照，等下次吃的时候，打开图片给服务员指一下，我怕闹出电影猛龙过江里李小龙在美国餐馆点菜吃饭的事情，最后下载了一个有道翻译官，用着还行。
洗马镇的英雄，大刀王五，黄飞鸿，霍元甲，每次看到他们的电影或者事迹，都会被他们的侠肝义胆所感动。我比较喜欢安静，远离城市，喜欢爬山游泳，喜欢看有关武学，佛道的书籍，前几年我遇到了一个内家拳的高手，他说你现在学的东西是外家拳和西洋的东西，短期速成，但是伤身体，真内家拳是满汉全席，很有讲究，不是现在的洋快餐能代替的。说的太对了，我也一直相信中国的国术是很厉害的，现在有幸遇到了微信课。
做为一个武术教练很不容易，也深感自己责任重大，现在大部分是独生子女，一个家庭的未来，教育方法要多样化，不是以前棍棒底下教育出来的，要以攻心为上，武校是军事化管理，非常严格，学生是半天文化课，半天武术课，星期六全体师生看电影，武校不放暑假，只放寒假，武术课每天训练4到5个小时，科目分为四个专业，套路，散打，跆拳道，拳击，每天有耐力训练，柔韧训练，发力组合训练，打吧反应训练和实战训练。
我做为教练每天安排好训练课程，接送学生上文化课，和带学生集体吃饭，总之就像父母一样关心他们，教练员每星期还要集体训练几次，每当学生跟了你几年，毕业了，分开了，心里都是空落落的，有几个月都回不过来劲，正所为铁打的营盘流水的兵，来一批走一批。等到他们离开学校几年，想我这个教练了，还会回来看望我，那时候我会很欣慰，因为学生没有忘记我。
