现在掉头发的越来越多，要长回来越来越难。我们看到每个人首先看到的是他的头发，脑袋和脸毕竟是连着的，无论一个人多么成功或者多么美。而头发问题解决不了，也成为很多朋友的遗憾。
脱发表现在头皮上就是表皮、毛囊、毛基质状态不好，营养肯定不充足，机能不旺盛。如果我们能够让表皮机能恢复，就可以一定程度的缓解症状、减少脱发。一般像是给头皮涂抹毛基质营养液人为给头皮补充营养也都能获得不错的生发效果。在生活中如果采用合适的方法，例如按摩头皮，给头皮升升温等。在生活中多做些运动活血，促进血液的流动。使用一些使头皮充血的方法，例如头上脚下、倒立等。都能够加快头皮的血液流动。
头皮营养防脱方法 头发的生长需要氨基酸、角蛋白、维生素、钙、铁、锌、碘、葡萄糖等40多种营养物质。我们先尽量搜集身边能够获得的这些营养物质，种类肯定是越多越好，如果是液剂或者油剂更好。按照含量进行一比一准备。如果是片剂则需要将按比例将片打粉，粉末当然是越细越好。准备医酒精一般是75度左右就可以了，浓度高点低点的影响不大。准备一个空玻璃瓶，将准备好的原料混合倒入空瓶中，大概是瓶子的三分之一左右。再倒入酒精至满。盖好盖子并摇晃均匀。存放约3天，直至充分的溶解。过滤杂质，每日三次用棉签蘸后沾湿头皮，用后也不用清洗。切忌不要来回擦。上面说了拖拽会将头发拔脱。浸湿就ok。坚持上三个月。这段时间每两、三天洗一次头即可。这个方法能够补充表皮所需的一些微量元素，使表皮细胞恢复活力。
注意事项
注意操作过程中容器一定是玻璃或者塑料的。不可以用金属。因为金属和微量元素会起化学反应。所以一般化妆品和保健品都不能用金属瓶。 这个方法是营养法，最好不要加入其它材料或者药物，因为像维生素等多为氧化剂，容易和别的物质发生化合反应。 另外要注意如果有表皮炎症是不适合使用的，因为重病不进补。意思是说如果生病了应该先把病治好，在治好之前是不适合补充营养的。 如果真是脱发严重，建议首先要去正规机构给身体做个全面的检测，对激素水平、身体脏器、微量元素、血液等全面检查一下，如果真的有问题还是及早应对，这样做到心中有数。