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【飞翔经验:SY导致的凹陷与浮肿问题】第75季

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谢谢大家支持,希望大家早日戒除手淫恶习,找回遗失的美好。你们都是最棒的!
戒色吧主旨:【婚前禁欲、婚后节制】,既符合传统文化,又符合中医养生之道。
戒色吧走的是科学专业的戒色道路,但也尊重通过信仰来戒除邪淫。
戒色吧最主要的就是为了帮助大家戒除手淫恶习。
戒色吧不支持手淫万病论,因为有很多的致病因素,但手淫导致肾虚,而肾虚百病丛生,这也是不争的事实。
手淫的确会导致身体出现各种伤精的症状表现,包括身心两方面的失调,手淫也会影响到一个人的容貌气质。
如果你是在手淫后出现的症状表现,那很可能和手淫恶习有关。
刚开始戒可能会出现戒断反应,注意休养,很快就会缓解的。
戒到一定程度,也会经历症状反复期,恢复的过程肯定不是一帆风顺的,
我们应该加强养生恢复,这样反复的次数就会减少,最后就会进入稳定的痊愈状态。
面对误解、诽谤和诋毁,泰然处之,坚定戒色的决心和信心,永不动摇!
我们严正拒绝手淫,手淫恶习是对身心健康的双重摧残,必须彻底戒除!


来自Android客户端1楼2018-11-02 19:12回复
      下面步入正文
      脸是五脏的镜子,人体的内脏如心、肝、脾、肺、肾等都与脸部的不同部位有对应关系,内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。
      肾为五脏之根,手淫伤肾到一定程度,必然就会反映到脸上,伤精患者最早出现的是气色的变化,也就是气色会变差,感觉没有精气神,很萎靡很颓废的感觉。
      当伤精史不断延长,慢慢就会出现脸部形态的坏变化,比如凹陷、浮肿,不对称明显,脸变宽,骨骼突出等。
      这个衰变的过程,就像水果的腐烂过程,如果你观察过水果的腐烂过程,那就会知道,刚开始放一段时间,水果的新鲜气色会消褪,显得不新鲜了,然后继续放下去,水果就开始变形了。
      手淫是对身心的一种腐蚀,伤到一定程度,就会从脸部表现出来。
      手淫者有手淫者的面容,明眼人很容易看出那些细微却明显的坏变化,即使不是明眼人,也能看出你精神的萎靡或者气质的猥琐,有些东西根本无法掩饰,也掩饰不了,特别是双眼无神。
      凹陷或者浮肿的感觉,也会给人一种很不舒服的心理感受,甚至是恶心的感觉。
      手淫者不仅容易遭人厌恶,甚至连他自己也会觉得自己恶心。
      凹陷和浮肿的问题,在戒友中多有反馈,几乎每个人都经历过,有些人以浮肿为主,有些人则以凹陷为主,有的人两者都有。
      严重的凹陷和浮肿很影响美观,也会摧毁一个人的自信,不少戒友都深受这两大问题的困扰。
      很多人比较粗心,以前也没了解过这方面的知识,其实他的脸部早已经出现了凹陷或者浮肿的表现,可能还比较轻微,没有引起足够的重视。
      根据我的自身经历,凹陷和浮肿我自己都亲历过,但当时(指的是大学时代)比较无知,只是感觉脸部有些不对,和以前不一样了,但也说不出个所以然,后来才知道是凹陷和浮肿的问题。
      这季先讲凹陷问题。


    来自Android客户端5楼2018-11-02 19:13
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        一,什么是面部凹陷
        面部凹陷,简言之,就是脸部的某些部位出现了向下凹陷,是一种脸部轮廓的变形。
        面部凹陷、皮肤松弛与皱纹并称为衰老的三大迹象,面部有凹陷的人不仅看起来没有亲和力,也比同龄人更显苍老。
        年轻人面部出现凹陷,有一种“未老先衰”的感觉。
        中国自古就有“天庭饱满,地阁方圆”的审美观,追求的普遍审美就是面部轮廓的圆润与丰满,而面部凹陷造成的面部棱角过多和面部线条生硬,则会让人看起来苍老、严肃,凶狠,亲和力不够。
        在美学上来说,凹陷会显得老态、没精神、过于严肃,令人望而生畏;从相学上来说,凹陷也代表着不好的面相,相学以饱满圆润为上佳,这样才会有好的运势。
        随着撸龄的增加、伤精程度的加深,面部凹陷的问题就会找上门来。
        如果你又不爱运动,或者有熬夜的习惯,那么面部凹陷的问题就会出来得特别早。
        案例1:【高中时期(十六、七八岁)特别是高一的时候手淫很严重,基本上是一天一次,甚至一天几次,大概持续了大半年,从那以后,我的脸颊、眼睛凹陷得特别厉害,脸上也长了痘,还有一脸的黑头,看起来很沧桑,就像是一个老头子,别人都说我未老先衰,整张脸看起来一点肉都没有,简直像个魔鬼一样,我特讨厌现在的自己,所以我很自卑。】
        附评:这位戒友狂撸大半年后,身体的精华被掏空,然后他的脸颊和眼睛出现了严重凹陷,未老先衰,“简直像个魔鬼”!这句话让我想起了僵尸片,僵尸基本都是脸颊和眼窝深陷,之前就有戒友自嘲地说到,他演鬼片根本不用化妆。
        精气的走漏就像车胎被放气一样,人就是一具皮囊,精气足才能撑起来,精气泄,自然就瘪下去了。
        脸部一旦出现凹陷,给人的感觉就是又老又没精神,甚至很丑很猥琐,对形象的摧残非常严重,在这种情况下出现自卑也是必然的。


      来自Android客户端6楼2018-11-02 19:13
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          二,面部凹陷的分类
          面部凹陷会削弱面部的美感。
          多由泪沟、眼窝凹陷、太阳穴凹陷、苹果肌凹陷和额头部位的凹陷等构成,这些凹陷让面部在整体美观上大打折扣。
          泪沟凹陷:是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟,是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的,有的人甚至可延伸到脸颊。
          眼窝凹陷:一般会表现为上下睑凹陷,是指上下睑与眶缘之间的软组织不饱满、萎缩而造成眼窝不同程度的凹陷。
          太阳穴凹陷:消瘦的人由于皮下脂肪较少,让整个脸缺乏流线感,太阳穴皮下组织开始萎缩,从而造成太阳穴凹陷。
          苹果肌凹陷:苹果肌的凹陷,更容易产生颧骨过高的视觉错误,看上去比较凶,属于一种软组织不饱满、萎缩的状态。
          额头凹陷:额头凹陷或皱着额头的话,会给人沉重、郁郁寡欢的感觉,因此丰额不但是面相的问题,还具有美观上的重大意义。
          泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟,有的人甚至可延伸到脸颊。
          由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬,使下眼睑组织看起来有些臃肿、凸出。
          随着年龄的增长,皮下脂肪日渐萎缩,皮肤会变薄并因弹性降低而下垂,下眼皮内侧的泪沟就会变得明显。
          眼窝凹陷会使人显得很苍老,没有一点青春的活力,而且还感觉很没有精神,眼睛是最能体现一个人年龄的地方,眼窝的凹陷会给面部带来严重的美观问题。
          如果能让眼窝恢复到自然的状态,那么眼睛就会显得年轻。
          熬夜和手淫都会使眼窝变得深陷,让你未老先衰。
          太阳穴部位的凹陷直接影响脸形上半部分的轮廓,给人一种头小脸大、尖酸刻薄的感觉,而且很容易给人留下凶悍的印象,亲和力直线下降。
          苹果肌也被称为“笑肌”, 苹果肌就是指眼睛下方、颧骨内侧,微笑时会微微鼓起的区域。
          它属于脸颊的一部分,位于眼睛下方二公分处的肌肉组织,呈倒三角形状。
          拥有苹果肌的人,笑的时候,面部肌肉会收缩,脸颊上就会呈现出苹果般漂亮的曲线,使整个人看起来比较甜美、亲切。
          很多手淫者的苹果肌呈现凹陷或者是扁平状,这样就给人一种难以接近的感觉,当戒色养生一段时间,苹果肌也会重新变得饱满,精气神回来后,一切都不一样了。
          苹果肌在孩童时,会特别发达、明显、饱满、圆润。
          随着撸龄的增加,苹果肌逐渐凹陷、下垂,失去饱满度,这时候人就会显得苍老、无神,容貌迅速呈现老态。
          额头凹陷,会给别人一种无精神的感觉,沉重且死水一潭。
          很多人手淫前的额头还是很不错的,但是手淫后慢慢就变差了,本来挺饱满的额头,手淫几年后就出现了凹陷和扁塌。
          案例2:【手淫后眼睛凹陷严重,注意力不集中,成绩一直在下降,无论觉是否睡好,眼睛凹陷都很明显。
          在初三无意间学会了手淫,之后恶习一直没有改掉直到现在。
          现在读高三了,也很累的,我现在很担心这个,一点信心也没有了。】
          附评:伤精患者的眼部表现是非常明显的,一,双眼无神;二,无定光;三,眼球混浊;四,飞蚊症;五,视力下降;六,眼睑浮肿;七,眼袋黑眼圈;八,暗淡无光;九,眼睛会变小;十,眼皮变化(双变单等);十一,眼皮下垂;十二,眼球突出;十三,眼部出现细纹;十四,眼睛畏光;十五,眼睛红血丝;十六,眼睛干涩发胀;十七,就是凹陷!《灵枢》:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精,精之窠为眼。”
          而肾藏精,藏五脏六腑之精华。
          手淫伤肾,耗泄的是身体最宝贵的精华,最终就会表现在眼睛上。
          沉迷手淫,会让眼睛出现诸多微妙的坏变化,加之用眼过度和用眼习惯不好,这样就更加剧了眼部的各种问题。
          很多手淫者的眼皮耷拉下来盖住眼珠,感觉眼睛睁不开,整个人看起来很没精神。
          还有不少人出现了眼窝凹陷的问题,看起来不仅显老,还带有几分忧愁的感觉。
          一般出现眼睑浮肿,双眼皮很可能会变单,而出现了眼窝凹陷,双眼皮则可能变成3、4重眼皮,给人感觉很怪异。
          这个案例的戒友不仅眼窝凹陷了,脑力也下降了,手淫对他的摧残已经很明显了。
          眼窝凹陷在一些美容杂志上称之为“骷髅眼”,很形象的说法。
          案例3:【我是97年的,一直成绩不错但父母给的压力很大。
          初一开始YY,到初二偶然学会了SY,基本上一周一次,寒暑假一天一次,加上晚上总看球,现在突然发现自己老是头晕,学习的时候老是很累,皮肤很黑很皱跟老人一样,眼眶凹陷很严重,体力严重下降,原来一千米3分30秒,现在要4分30多,而且每次SY射出来的都很稀,有时还发黄......】


        来自Android客户端7楼2018-11-02 19:14
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            附评:这位戒友频繁手淫,已经出现神衰的迹象了。
            眼眶凹陷也很严重,年纪轻轻就出现了骷髅眼。
            面色发黑,就是肾虚的表现之一,中医来讲,就是面色黧黑。
            很多撸者的脸色都会变黑,而身体皮肤还是正常的。
            肾属水,黑色又属肾,所以面色发黑,多因肾阳虚衰、水寒内盛、血失温养所致。
            肾虚造成的面色黑,往往晦暗、无光泽,看上去有一种不干净的感觉。
            手淫后脸色是否发黑,还和伤精程度、个人体质等因素有关。
             97年生的戒友,他的皮肤已经跟老人一样了,手淫对容貌的摧残是很严重的。
            这位戒友体力下降也很厉害,中医也讲到,经常泄精的人肺气就会不足,容易出现胸闷气短和浑身乏力的现象。
            我曾经看过一位顶尖长跑运动员的报道,他说他备赛期间基本都禁欲的。
            众所周知,手淫后容易出现腿软和腰痛,这样的确会影响到运动状态。
            拳王阿里就有赛前禁欲的习惯,每当大赛到来前六个星期,阿里都会远离女人,开始禁欲的生活,拳王阿里当年曾在一场重要比赛前近一年的时间里不近女色。
            案例4:【有没有人像我一样,手淫后导致内分泌失调,颧骨变宽,脸变大的吗?这两三年颧骨在变宽,脸在变大。
            身体虚时,太阳穴发胀,整个脸也感觉发胀。
            颧骨突出,脸也变宽了,去医院看了,拍了CT,医生说看不出问题来,有哪位朋友有这种情况吗?】
            附评:手淫后颧骨出现变化,这个问题很多戒友都反馈过,感觉脸也变大了,变成了大饼脸,一看就令人讨厌。
            颧骨的变宽变高其实和脸颊部位的凹陷有关,特别是苹果肌的凹陷,苹果肌位于颧骨内侧,苹果肌一旦凹陷下去,就会产生“水落石出”的视觉感受,水落下去了,石头就会慢慢变宽变高,变得很明显。
            这样的情况去拍CT,当然看不出问题来。


          来自Android客户端8楼2018-11-02 19:14
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            IP属地:江西来自iPhone客户端9楼2018-11-02 19:14
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                三,导致面部凹陷的原因
                面部凹陷的原因主要有以下几种:
                1、感染或外伤引起的软组织凹陷
                2、先天性面颅骨发育不全
                3、原因不明的进行性半侧颜面萎缩等
                4、面部手术去除组织过多引起的面部凹陷
                5、消化功能不好,致使脸颊消瘦甚至凹陷
                6、长期熬夜压力大,形成偏瘦凹陷的表现
                7、生了很严重的病,特别是慢性消耗病
                8、年龄增大,出现衰老现象而凹陷
                9、沉迷手淫,五脏精华被抽空而凹陷
                有的面部凹陷是由于先天性遗传因素、骨骼发育异常造成的,但更多的是因为后天的因素。
                年轻时的照片往往是青春饱满的,年纪上去了,面部各种凹陷的问题就会随之产生,这是自然老化的结果,而伤精患者的脸部凹陷现象则与手淫恶习密切相关,很多人毕竟还很年轻,其他一些因素基本可以排除,关键就是手淫和熬夜。
                一个人的消化功能也会因为手淫而变差,手淫史比较长的人,脾胃功能基本都有问题,不是便秘就是腹泻,大便不成形的也很多。
                手淫会促使人早衰,孙思邈指出:“人年四十以下,多有放恣,四十以上,即顿觉乏力,一时衰退,衰退既至,众病蜂起,善摄生者,凡觉阳事辄盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也!”现代社会邪淫泛滥,也不需要等到四十岁,很多人十几岁乃至二十出头就疾病缠身了,想想古代没有电视网络,古代人一般也不会熬夜,而现代人不仅接收的邪淫信息是古代的成千上万倍,而且熬夜久坐的坏习惯也比较常见,所以废掉得就更早,不少二十多岁的人竟然出现了60岁的脉象,身体掏空得特别厉害。
                身体掏空了,必然会表现在面相上,面部的凹陷就会随之出现,给人的自信带来极大的打击。
                正常的自然衰老会导致凹陷的出现,而手淫导致早衰,从而也会出现各种凹陷,手淫会让身体提早进入老龄化!
                药王孙思邈又说到:“四十已上,常固精养气不耗,可以不老。
                若一度制得,则一度火灭,一度增油。
                若不能制,纵情施泄,即是膏火将灭更去其油,可不深自防!”肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体强壮,则健康长寿。
                反之,肾精匮乏,则五脏衰虚,多病早夭。
                案例5:【手淫让我的精神非常的空虚,孤独、苦闷、颓废。
                然后我又通过手淫的发泄来驱赶这些空虚,孤独,苦闷。
                不用说结果是恶性循环,雪上加霜。
                有一次我在教室里听到一个同学对另一同学说我就像个鬼一样。
                虽然也知道他们说的是真的!但我的心啊那个难受!无法形容啊。
                有一次我拿起镜子照着自己,里面的人啊是那样的陌生又是那样的熟悉,曾经脸颊丰满的我如今被一个瘦骨嶙峋、眼眶下陷、面无血色、两眼无光的贱相所代替,气得我扬起镜子扔在地上,只听到哐啷一声,我的心跟着这镜子一样——碎了。】
                附评:曲黎敏的书里有讲到,对人体阳气损耗最大的莫过于房事。
                其实手淫伤阳气往往更厉害,也更狠!我们活着的地方叫阳间,如果不断手淫耗损阳气,就会鬼气缠身!这位戒友的同学也说他像个鬼一样,“瘦骨嶙峋,眼眶下陷,脸无血色,两眼无光”!这活脱脱就是一个骷髅人的形象。
                这位戒友的描写很细腻,镜子里的人“是那样的陌生又是那样的熟悉”,简直就是最熟悉的陌生人,曾经丰满的脸颊也已经变得凹陷,取而代之的是一副猥琐贱相!这都拜手淫所赐!


              来自Android客户端10楼2018-11-02 19:14
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                  四,面部凹陷的恢复
                  面部凹陷有一个专业的治疗名词,那就是:填充!
                  面部的颞部(即太阳穴)或眼窝凹陷或者双颊深陷的人显得很老,通过面部脂肪填充可以使自己年轻不少,使脸型变得圆润、柔和、有亲和力。
                  目前采取的填充方法主要有两种:自体脂肪移植和玻尿酸注射。
                  如果年纪比较大并且凹陷很严重,可以考虑填充治疗来修复,但要选择正规的大医院,这样风险相对比较小一些。
                  大多数戒友年纪比较轻,十几岁,二十多岁,三十出头,其实也不一定要去美容医院,好好坚持戒色养生,自然有望恢复的。
                  恢复的要点如下:
                  1.营养均衡:饮食保持规律,不要暴饮暴食,营养应该保持均衡,不要偏食。
                  保证良好的营养是凹陷问题恢复的基本条件。
                  2.充足的睡眠:熬夜也是导致凹陷问题的一大原因,所以我们应该保持一个良好的作息习惯,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠对于凹陷恢复很关键。
                  3.保持良好的心情:多激励自己,多做正面的积极思考,身心是合一的,保持良好的心情有助于凹陷问题的恢复。
                  4.有氧运动:有氧运动是锻炼,也是养生,更是一种治疗方式,适量的有氧运动对于面部凹陷会有良好的改善作用。
                  5.脸部穴位按摩:脸部有几十个穴位,我们小时候也做过眼保健操,也是按摩穴位,经常按摩穴位可以促进凹陷的恢复。
                  6.树疗:树疗改善凹陷最快也最明显,甚至几天就有很明显的改变,不少做过树疗的戒友都说,脸颊恢复到了孩子般的饱满和圆润。
                  7.其他养生功法:八段锦、养生桩、打坐、六字诀等等,都非常好,选择适合自己的练习,坚持下去,对于面部凹陷也会有改善作用。


                来自Android客户端11楼2018-11-02 19:14
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                    最后总结:
                    名医张景岳在《类经》里说:“欲不可纵,纵则精竭;精不可竭,竭则真散。
                    盖精能生气,气能生神。
                    营卫一身,莫大于此。
                    故善养生者必宝其精。
                    精盈则气盛,气盛则神全;神全则身健,身健则病少。
                    神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”
                    人的健康,人的寿命都和肾精密切相关,而人的容貌更是和肾精有非常直接的关系。
                    肾精丢失,人就会慢慢变丑,凹陷浮肿、气色差、痘痘、出油等问题都来了,多少帅哥因撸毁,男神撸几年就变成*丝了,如果本来就长得很普通,再疯狂撸,那真的就是*丝中的战斗机了。
                    养生必养肾,养颜必养精,如果想变丑,撸管就是捷径!撸管会让白天鹅变成丑小鸭,撸管会让王子变成癞蛤蟆,从被人暗恋的对象变成无人问津,从自信满满变成充满自卑,撸管就是人生的大难!我们一定要彻底戒除这个恶习!跳动的不止是心脏,还有纯净的灵魂!让我们戒撸到底!


                  来自Android客户端13楼2018-11-02 19:15
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                    苹果肌凹陷怎么办?


                    IP属地:浙江来自Android客户端14楼2019-06-19 02:58
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                      IP属地:浙江来自Android客户端17楼2019-11-16 17:53
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