我们并不能抚慰悲伤，我们从中获得消遣……
　　……要撼动生活，否则它会使我们苦恼。
　　——法国作家，司汤达
　　事实上，重新审视消极情绪并不是病态的，我们有想要咆哮的欲望，这病没什么好担心的，它隐藏在我们每日经历的抑郁中，我们应当找到战胜它的力量。
　　01
　　家住江苏盐城的刘小明（化名）一年前无故出现头晕眠浅等症状，就诊于当地医院，诊断为“轻微病毒性脑炎”，住院治疗无效；后在南京某医院先后两次住院各一周，治疗效果不佳。
　　接下来刘小明越来越沉默寡言，不愿意与人交流，生活上比较懒散，情绪很低落。
　　据患者家属诉说，每天要睡到上午九点才起床，起床之后也不愿意自主刷牙洗脸，“这些我们都要看着他做，每天都是这样，生活懒散，不想和我们说话。”
　　这样的状况影响到正常上学，刘小明后来休学在家，家人也带着去不少医院，一直在吃药，但是效果都不大。
　　后来经过别人介绍，来至我院找陈敖贵院长诊治。
　　02
　　陈敖贵
　　南京脑康精神卫生研究院院长
　　国家二级心理咨询师
　　近五十年抑郁症临床诊疗经验
　　陈敖贵主任接诊后，在诊室内和患者一对一面诊，详细了解了患者的治疗史和服用药物情况；量表检测：抑郁自测量表（SDS）68.25分—中度抑郁，焦虑自测量表（SAS）46.25分——无焦虑症状，简明精神病评定量表（BPRS）45分——有精神症状；接下来运用pgz脑功能区定位检测仪，检测出患者脑神经递质失衡，综上，诊断刘小明是抑郁症。
　　从2018年2月20日入院治，到2018年3月5日达到临床治愈出院，住院13天，刘小明和刚来时候判若两人，整个人很轻松，接触主动，并且在绝大多数时间里，患者能够保持愉悦的心情，面部表情自然放松，脸上总是流露着淡淡的微笑。
　　在这13天的治疗中，给刘小明最大的帮助是什么呢？采访时，刘小明说道“我最感激陈主任的心理治疗。”
　　陈主任在为刘小明做心理治疗
　　03
　　很多人对“心理治疗无用论”的深刻印象。其实，这实在是冤枉了心理治疗。
　　其中的关键原因是心理治疗必须有患者对自己问题的“自知力”和“自我改变的愿望”作为依托，治疗才能奏效。而不会像药物那样，管你怎么想，我都可以强行改变你脑内的化学环境。
　　陈主任说道，心理治疗是一个拉近治疗师和患者间的关系的个性化的服务。通过一对一的深入交流，理解、共情、澄清患者的产生心理问题的实际原因。相比药物治疗，患者完全没有发言权，心理治疗更像是患者主动参与，治疗师更像是一个挚友在指导、分析，有时甚至是一同去研究患者的问题。这样的治疗达到的效果都是患者亲自调整的结果，这对于患者的收获要远比药物来的重要。
　　“我常常对我的患者说，如果单纯靠药物治疗那就太过于单一，也达不到标本兼治的效果。药物改善的是你的症状，而不是你的全部，有时候，心理治疗比药物治疗更重要。”陈主任说道。