系统的战拖课程就是一部人体使用指南，是对人决策方式，行为机制，管理机制的一种透彻的分析和使用。
今天主要讲一下，启动困难的问题，这同样也是让我们几乎所有人都困恼的因素。

所谓的启动困难指的是：我们无法开始做一件计划好的事情，总是进入不了状态，或者拖延着不去做。

尤其是一些创造性的，需要高度注意力的事情。举一个很简单的例子。

财是“战拖俱乐部”一个学员，很出名的一个编剧，不仅写作的功力了得，拖稿的工夫也是行业一流，弄的几个导演是又爱又怕。他自己同样也是痛苦万分，来访参训的时候，告诉我每次他写稿子的时候，就会感到一种深深的无力感。我来讲述一下他写稿子时候的过程。

文字的生产是一个非常辛苦的过程，相信很多人都是感同身受的，需要高度集中注意力，搜索枯肠，一个字一个字往外挤，又需要反复的修改和打磨。

老财赶稿子的时候是这样的：
早上得十点多才能起来，因为晚上熬夜的问题。起来之后浑身僵硬，脑子也不是很清醒，起来晃晃悠悠的吃点饭，打开电脑。

一坐下，就感觉哪里都得不对劲，感觉少点啥，削个水果，煮壶咖啡，转一圈再坐下，屏幕右下角弹出今天的新闻八卦无聊，还是忍不住打开看了一下，然后一个网页又一个网页刷了许久。

一会看表，12:00了，该吃午饭了，拢一拢杂乱的头发，关了电脑。吃完午饭，又觉得困，然后睡了午觉。但是午觉也是有起床困难的你知道吧？

4点多才起来，起来之后脑袋疼。
恩，是的，你吃一肚子粮食，睡四个小时，你也脑袋疼。
摁着脑袋，吧唧吧唧抽了两颗烟，稍稍恢复一点精神，但是一看到写满字的屏幕，就不想多看一下，对主角的N条感情线怎么安排，完全没有思路。

手机响起来，知乎上的答案已经好几百个赞了，看看红点。东刷刷西刷刷，就刷到了晚饭，一阵无力的挫败感涌上心头，痛下决心，吃了晚饭就开始写。晚饭过后，看着可爱的女儿和老婆，觉得工作都是啥啊，天伦之乐才是最总要的，就提议晚上一起出去逛逛。
东胡同，西大街，串到10:00回来，打开电脑还是一片空白，根本写不下去
焦虑，烦闷，失去耐心，慌乱。

重新再点上一根烟，在椅子上发呆到12点。
看到这儿，很多人都会觉得这个场景非常非常的熟悉：
我们写论文，赶稿子，做设计，学习考研的时候，都会不同程度的出现这样的问题。

当然老财的日程从专业战拖的角度来看的话，问题非常多，也是一点一点调整过来的，有机会再一一解答。今天着重来讲表现严重的“启动问题”。
说起启动问题，这是从汽车上迁移过来的词汇，汽车从静止到工作的过程叫做启动。
汽车也会遭遇启动困难：在寒冷的冬天，车身温度低，发动机打火就比较困难

这时候怎么办呢？需要多打几次，热热车身，才能顺利启动，刚启动时还会感觉整车动力明显不足，跑起来没什么劲儿，走一会，车身热起来了，性能也就随之正常起来了。

这样的问题不只存在于车子的身上，人体这个机器的使用同样也遵循这个原理