一、从读图画书开始。有些孩子喜欢看动画片和图画书，这样有利于开发孩子的右脑，而右脑的记忆力远强于左脑，因为右脑是图像脑。但是，要让孩子看优秀的有教育意义的动画片，不要看打斗的动画片。孩子看图画书时不要打扰。
二、从玩玩具开始。有的孩子喜欢玩拼图游戏、搭积木等智力开发游戏，同时也让孩子练习动手能力。有一些游戏趣味性的如jint全脑速读记忆工具中内置了专门训练注意力提高的舒尔特表很好玩，也可以让孩子玩一玩以减轻学习压力。应当鼓励孩子玩，不要整天都是学习，孩子会很厌烦，但不要鼓励孩子和别的孩子打闹，这样不利于提高注意力。
三、多参加体育运动。运动能健身，能有一个好的大脑和好身体，能供给大脑足够的能量和备注，对促进专注力和记忆力提高有很好的作用。平时领孩子爬山、打乒乓球、踢足球等都是很好的运动。
以上是一些浅见，培养这些能力的提高应当多从孩子感兴趣的事物入手，收到的效果会更好些。