我之前松弛、干涩，而且还子宫下垂，现在都没事了。你这只是松弛干涩不用太担心

我以前跟你一样，

漏尿肯定要调理，不然对正常的生活影响太大了。性生活不和谐，夫妻关系也不会特别好，一定要抓紧时间治疗

女性私处松弛，可多吃含胶原蛋白和蛋白质高的东西，比如海参、鱼翅、燕窝等；如果要比较实惠的，就可以选择吃牛蹄筋、猪蹄、猪皮、银耳等一类的食物。但是，由于食疗的效果比较慢，吃了之后身体能吸收的量也不可预算，因此还是建议选择食疗的女性慎重考虑。
对于私处松弛，除了食疗，还可以通过手术进行治疗。但手术风险较大，虽然见效快，却不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，私处松弛的情况也会复发。
当然，也可以通过运动治疗。产后多加运动，常见的锻炼方法有屏住小便、提肛运动、收缩运动等。但由于训练的肌肉群不够精准，不能很好的针对盆底肌来训练，导致效果不理想。最理想的就是选择赛金莲来解决，真多产后私处松弛有很好的的紧致作用

是不是大声说话就漏尿 忍不住的那种 可以改好了的 变紧了就不会了

推荐仁和珍妍凝胶。