正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。健与美 为什么会少年白头 所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。 中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
保持心情，食疗可以起到一定的辅助作用，但是要让白发从根本转黑，可以选择一些专业的白发转黑的产品。
植宝诗是纯中药提取,精选全国最佳的草本植物，萃取其精华，利用独特配方酿造而成。提取的草本精华，不仅滋养头皮使发根变得更加强健，还让头发变得柔软光滑，充满营养、富有弹性。植宝诗内外兼修，做到了白发转黑、强固头发发根、养护头皮环境、滋养和多效修护受损发质等等绝佳效果。
每根头发都是有着注定的生长周期(一根脱落了，新的一根会在原地长起)，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
黑发产品植宝诗内含人参、黄莲、三七、连翘、首乌、桑根 侧柏叶等，通过高新技术提取植物精华，给毛囊注入营养，可补充合成黑色素物质，提高黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，控制白发生长，使头发颜色由白到黄逐渐变黑。
成分中人参，自古以来拥有“百草之王”的美誉，可增强皮肤弹性，使细胞获得新生。加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
成分中首乌，补益肝肾、益精血、壮筋骨。可改善老年人的衰老象征，如白发、落齿、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积
植宝诗能从根本上恢复头发自我变黑的功能，不断分泌旺盛的黑色素，恢复了人体自身的功能，头发乌黑持久，再也不会变白了！同时由于其黑发功效大，价格也稍微偏高
同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。健与美 为什么会少年白头 所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。 中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
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现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
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同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
