#河南辟谷##洛阳辟谷##郑州辟谷##新乡辟谷##焦作辟谷#
我是来自河南新乡的“豫开心石头”。
2016年，我在网上搜索喝风论坛，发现它都是关于治病，当时因为我没有病，所以没有过多了解，准备等有病时，再开始学习，现在想想，我给自己提前贴上疾病的标签。
2017年下半年，我的工作压力特别大，看到有人在辟谷微信群总发自己学习喝风心法后的变化，心想：为什么它让人变化这么大？带着好奇我走进喝风－免费辟谷。
我每天泡论坛、看辟谷课堂直播、走天行健等，刚开始做扣齿吞津，我一做，就生口疮。
“豫开心石头”（右）与朋友的合照
经过学习喝风心法，我终于知道了原因，那时我的工作是移动客服，每天打电话，经常说一些违心的话，我从来都是委屈自己，成全别人。
因为我不善言谈，不会爱自己、认可自己，又追求完美，导致自己只能看见别人的缺点，看不到优点，每天都活在心不甘情不愿中，完全是“坏女人”的模样。
我还发现妇科病一直反复的原因，2017年10月，在我第一次辟谷7天后，妇科病好了，至今没犯过。
我患痔疮已经十几年了，经常便秘、脱肛、肛裂，学习喝风心法后，我知道患便秘、痔疮的隐喻，因为太过于恋旧，对老旧食物不肯丢掉。
伴随着第二次辟谷，我对衣柜做了一个大清理，凡是一年不穿的衣服、鞋子，要么扔，要么捐，只留下经常穿的衣服、鞋子。
其实，更重要的是我要扔掉思想里的垃圾，妈妈走了快十年了，我对妈妈抱有怨恨，现在我要放下对妈妈的怨恨，对公婆的埋怨，对已故老公的依恋，对两个儿子未来的担心。
现在回想那时的我真的是生活在人间地狱里，当我放下这些后，我的痔疮渐渐好了。
“豫开心石头”与家人的合照
2018年3月6日，我第一次从终南山站免费辟谷营回来，当时只记得村长说的一句话：你会不会笑？嘴角上扬你会不会？如今我学会了嘴角上扬，学会了微笑。
村长夫人说：多穿裙子，穿舒适的衣服，不要管别人怎么想。慢慢的我的衣服从黑色和咖啡色变成红色和粉色，从气质型到飘逸型。
我喜欢上了没有棱角的裙子，以前自己不穿，别人穿，还笑话别人，现在我每天穿的花枝招展，活成自己喜欢的样子，也学会爱自己。
以前我认为两个儿子长大后要用钱，就拼命赚钱，结果越折腾越穷。
现在我觉得他们承受的困难和磨难，都是为了让他们将来有能力承担更多责任，我认为他们不再需要我的照顾。
“豫开心石头”与两个儿子的合照
自从我改变了，儿子们也发生了改变，以前我给大儿子打电话时，他都非常不耐烦的问什么事，现在打电话都会先叫妈妈，再说其它的话。
大儿子喜欢上网，我也不再禁止，不再担心他，因为我知道他能管理好自己。
小儿子一直跟他奶奶在一起，今年十月份，老师突然给我打电话说孩子上学不写作业，如果放到以前，我准会给婆婆打电话大喊一通，等孩子放学，再打电话训斥孩子。这次我没有，我很冷静挂断电话，思考着如何解决问题又不伤害到小儿子。
我先给婆婆打电话，问孩子回家写不写作业，婆婆说他都写完了。晚上，我给小儿子打电话沟通，首先问他：今天写完作业了吗？他很爽快的说写了。然后我问他：今天老师给我打电话说你不写作业，是不是老师弄错了？小儿子不说话了。我说：我不会骂你，你告诉妈妈怎么回事，我们一起解决。小儿子才说自己没听清作业是什么，才没有写，还让我不要告诉奶奶，否则奶奶不让他上学。
小儿子其实很喜欢上学，只是缺乏赞美、鼓励和肯定，我现在打电话从来不问他写没写作业，都用游戏的方式提醒他。
我经常夸奖小儿子，作业记的这么清楚，写的这么快，他现在作业基本上都能按时完成。
最后，我也想给自己做个广告，我是单身，现在，我自盛开，等待蝴蝶飞来。
我是来自河南新乡的“豫开心石头”。
2016年，我在网上搜索喝风论坛，发现它都是关于治病，当时因为我没有病，所以没有过多了解，准备等有病时，再开始学习，现在想想，我给自己提前贴上疾病的标签。
2017年下半年，我的工作压力特别大，看到有人在辟谷微信群总发自己学习喝风心法后的变化，心想：为什么它让人变化这么大？带着好奇我走进喝风－免费辟谷。
我每天泡论坛、看辟谷课堂直播、走天行健等，刚开始做扣齿吞津，我一做，就生口疮。
“豫开心石头”（右）与朋友的合照
经过学习喝风心法，我终于知道了原因，那时我的工作是移动客服，每天打电话，经常说一些违心的话，我从来都是委屈自己，成全别人。
因为我不善言谈，不会爱自己、认可自己，又追求完美，导致自己只能看见别人的缺点，看不到优点，每天都活在心不甘情不愿中，完全是“坏女人”的模样。
我还发现妇科病一直反复的原因，2017年10月，在我第一次辟谷7天后，妇科病好了，至今没犯过。
我患痔疮已经十几年了，经常便秘、脱肛、肛裂，学习喝风心法后，我知道患便秘、痔疮的隐喻，因为太过于恋旧，对老旧食物不肯丢掉。
伴随着第二次辟谷，我对衣柜做了一个大清理，凡是一年不穿的衣服、鞋子，要么扔，要么捐，只留下经常穿的衣服、鞋子。
其实，更重要的是我要扔掉思想里的垃圾，妈妈走了快十年了，我对妈妈抱有怨恨，现在我要放下对妈妈的怨恨，对公婆的埋怨，对已故老公的依恋，对两个儿子未来的担心。
现在回想那时的我真的是生活在人间地狱里，当我放下这些后，我的痔疮渐渐好了。
“豫开心石头”与家人的合照
2018年3月6日，我第一次从终南山站免费辟谷营回来，当时只记得村长说的一句话：你会不会笑？嘴角上扬你会不会？如今我学会了嘴角上扬，学会了微笑。
村长夫人说：多穿裙子，穿舒适的衣服，不要管别人怎么想。慢慢的我的衣服从黑色和咖啡色变成红色和粉色，从气质型到飘逸型。
我喜欢上了没有棱角的裙子，以前自己不穿，别人穿，还笑话别人，现在我每天穿的花枝招展，活成自己喜欢的样子，也学会爱自己。
以前我认为两个儿子长大后要用钱，就拼命赚钱，结果越折腾越穷。
现在我觉得他们承受的困难和磨难，都是为了让他们将来有能力承担更多责任，我认为他们不再需要我的照顾。
“豫开心石头”与两个儿子的合照
自从我改变了，儿子们也发生了改变，以前我给大儿子打电话时，他都非常不耐烦的问什么事，现在打电话都会先叫妈妈，再说其它的话。
大儿子喜欢上网，我也不再禁止，不再担心他，因为我知道他能管理好自己。
小儿子一直跟他奶奶在一起，今年十月份，老师突然给我打电话说孩子上学不写作业，如果放到以前，我准会给婆婆打电话大喊一通，等孩子放学，再打电话训斥孩子。这次我没有，我很冷静挂断电话，思考着如何解决问题又不伤害到小儿子。
我先给婆婆打电话，问孩子回家写不写作业，婆婆说他都写完了。晚上，我给小儿子打电话沟通，首先问他：今天写完作业了吗？他很爽快的说写了。然后我问他：今天老师给我打电话说你不写作业，是不是老师弄错了？小儿子不说话了。我说：我不会骂你，你告诉妈妈怎么回事，我们一起解决。小儿子才说自己没听清作业是什么，才没有写，还让我不要告诉奶奶，否则奶奶不让他上学。
小儿子其实很喜欢上学，只是缺乏赞美、鼓励和肯定，我现在打电话从来不问他写没写作业，都用游戏的方式提醒他。
我经常夸奖小儿子，作业记的这么清楚，写的这么快，他现在作业基本上都能按时完成。
最后，我也想给自己做个广告，我是单身，现在，我自盛开，等待蝴蝶飞来。
