恐音症吧 关注:189贴子:719

今天是第一次知道自己原来是恐音症

只看楼主收藏回复

从小学起,我就讨厌别人吃饭的吧唧嘴的声音,特别厌恶,一听到别人吃饭吧唧嘴啊,我就非常暴躁和愤怒,恨不得狂揍对方一顿,在脑海里对对方各种攻击各种发泄。等吧唧嘴的声音结束了,自己才能冷静过来,非常后悔自己有那么邪恶的想法。吧唧嘴也不是对方的错,只是他的一种习惯而已,我怎么能产生那么疯狂的想法呢?
上了大学,讨厌的声音又多了一种,就是猛敲键盘和狂点鼠标的声音,真的是一听到就会烦死!但是在寝室里,自己一人无法十分专注地学习,所以就去图书馆或者机房,戴着耳塞学习。一般来说,戴着耳塞就听不到别人的键盘敲击声和鼠标点击声音了,但是!总有人,超大力,恨不得敲坏键盘那样使劲儿敲,我戴着耳塞都听的很清楚!这个时候,我就会发狂!!!十分暴躁,十分焦虑,十分痛苦,随着时间的推移,不仅是我内心的痛苦了,我在心里对对方进行暴力攻击,恨不得打死对方。我也猛敲键盘开始回击,让对方注意到我的暴躁,如果这时候旁边的人能小点声敲键盘,那我就会慢慢好转,但是如果对方不理睬我的暴躁,执意狂敲键盘,我就。。。非常恶毒地在心里想着怎么杀掉对方,到了一种发疯的程度,一心一意想让对方死来停止这种声音。幸好我手中没有利器,不然我真的怕自己会伤害别人。不得已,我只能离开这个恼人的环境,过了好一阵子平复自己的心绪,然后就变得特别愧疚。他也只是敲键盘声音大了点而已啊,在机房敲键盘也没什么错啊,我怎么能那么恶毒居然想杀了他?然后就陷入自我厌弃的恶性循环中,非常讨厌不能控制自己的我。
今天跟好朋友吵架,就突然跟她说了我羞于启齿的这些事儿,她才知道原来我那么讨厌吧唧嘴的声音。我一直羞于启齿是因为我以为这是我自己事儿多,我太挑剔。然后她查了一些资料,告诉我,我这是“恐音症”,是一种病。成因不清楚,目前也还没有治疗办法,只能躲,远离吧唧嘴远离机房。。。知道自己原来是一种病之后,其实我释然了,也能谅解自己了。我原来是觉得因为自己没有自控力所以才会总关注这些烦人的声音,我妈也说我事儿太多太挑剔。我以为我可以转移自己的注意力不去注意这些声音的,但其实我真的做不到啊。我也很想不去听到这些,我也很想专注地做自己的事儿,但我只要一听到吧唧嘴和鼠标键盘声我就控制不住自己。
所以目前我只能做到的是,远离这些声音,免得伤害了别人,也伤害了自己的身体,损害了精神健康。


IP属地:辽宁1楼2018-11-26 02:11回复
    我11月份的时候。就解决了一个和你一样的案例。你可以和你联系一下我是怎么解决的。


    来自Android客户端2楼2018-12-19 22:36
    收起回复
      你的情况我也有,我太了解了。只不过我讨厌托凳子、水龙头流水声、印象重低音、楼上走路脚步声等。难受的时候,杀人之心常有,很想让产生声音的人消失掉真的是太难受了!共勉!


      IP属地:江西3楼2018-12-25 13:38
      收起回复
        楼主情况比我严重啊,我反感同性吧唧嘴的声音,对声音好听的女性吧唧嘴声不反感,另外就只会对吐痰声和有些特定性质的人说话声反感


        来自手机贴吧4楼2019-02-06 23:19
        收起回复
          我听到我妈说话的生意就异常反感,声音喋喋不休忽大忽小站大街叉腰老太太一样还喜欢冷哼冷嘲热讽,就因为这个过年实在实在实在不想回家,太恐怖了简直是。想起来都能整宿整宿的做噩梦


          IP属地:山西5楼2019-02-12 19:23
          收起回复
            我想自己待着不想听见任何声音 睡觉前朋友们的声音让我异常烦躁


            IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2019-02-24 22:32
            收起回复
              楼主,感同身受,我是对吸鼻涕,吧唧嘴,也就是吃饭时候咀嚼的声音,还有喝汤时候吸溜的声音,尤其是吸鼻涕,每次听到有人吸鼻涕恨不得冲上去把他按地上揍一顿,这种感觉任何人都理解不了,只有同种境遇的人才能理解


              IP属地:北京来自手机贴吧7楼2019-03-22 07:49
              收起回复
                我跟楼主的心路历程简直一模一样,刚开始以为自己是性格不好、自制力差才无法忍受这些声音,而且羞于告诉对方自己因为他们发出的声音而生气,后来才知道自己是有“恐音症”。我不仅对别人吧唧声和喝汤的声音厌恶,甚至不能忍受别人的呼吸声(比如有点感冒所以用嘴呼吸的人)。。。恐音症真的好痛苦啊


                8楼2019-04-10 17:31
                收起回复
                  有没有什么治疗方法?


                  IP属地:新疆来自Android客户端10楼2019-04-22 19:06
                  收起回复
                    我的情况比你们严重多了


                    来自Android客户端11楼2019-05-07 22:32
                    收起回复
                      我非常无助,希望交流一下我非常无助,希望交流一下


                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2019-05-07 22:35
                      收起回复
                        小时候一到吃饭时间,我爸就容易焦虑、愤怒,因此我没少挨揍。一直觉得我爸真是变态,但是他平时又很绅士温和。后来十多年,我都是独自吃饭。直到我成年结婚以后,发现我也对别人吃饭咀嚼的声音异常敏感,也产生过各种恐怖的念头,甚至对方是我的好友,妻子,至亲也不能幸免,有时忍不住会发火,大吵,甚至想尽任何办法毁灭声音来源。我一直很苦恼,只能选择远离这些声源,这么多年也找不到原因,总觉得自己是不是有心理疾病,但是平时又很正常。


                        13楼2019-06-03 12:49
                        收起回复
                          蛤我也有恐音症,但是我的是讨厌回音,后来嘛我自愈了(参加佛教法会的时候一直听回声慢慢的就不怕了),虽然现在听到回音还是有点不舒服但是还能忍住


                          IP属地:澳大利亚14楼2019-07-06 15:20
                          收起回复
                            我和你的情况差不多,会变得特别爆燥然后在脑子里想象各种暴打声音发出者的场景,但过后想想又感觉是自己小题大做了,并且讨厌吃饭吧唧嘴和鼠标的声音这一点从没当面和声音发出者说过,觉得他们会认为我矫情小心眼,不能容忍他人的这点小习惯。


                            IP属地:江西来自手机贴吧15楼2019-08-18 04:37
                            收起回复
                              我也是好久这样子了,也没人理解


                              IP属地:河南来自Android客户端16楼2019-09-18 21:25
                              收起回复