加油 💪记得每天学习

坚持戒色，身体会慢慢恢复的

继续加油坚持下去，看好你！

自己差不多也有十年的撸龄了,不过基本都是一个星期一次,但是期间也出现过盗汗,果冻精的一些症状,不过现在基本都好了没有果冻精,发质很好,体力很好,耐力也不错,不过可能由于我长期的一个星期撸一次的习惯,导致我有的时候一个星期不撸的时候,晚上也会遗精一次,但是我现在都很少意淫,所以戒色久了后,一个星期一次的遗精也少了,我是一直都喜欢健身,爬山,虽然这些属于剧烈运动的一种,前期会对导致遗精,但是久而久之晚上就不会遗精了,平常我比较喜欢吃素,很少吃肉.不知道我这种习惯对戒色有好处有坏处嘛?这次戒色差不多快一个月了,希望可以长期坚持下去!

明神宗时赵某作邑椽，有一指挥使被冤枉下狱，赵尽力为他平冤出狱，指挥使想把自己的女儿送给赵作妾，以报答赵某救他之恩。赵摇手说：‘使不得！’指挥使想勉强赵接受，赵又摇手，连说使不得，始终拒绝指挥使的请求。后来赵某的儿子赵秉忠，坐轿去参加考试，途中有拊轿的说：‘使不得的中状元。’连说好几遍，果然赵秉忠考取了戊戌年的状元。回家后告诉他父亲，赵父感慨的说：‘这是我二十年前的事情，从来都不曾告诉别人，不知是哪位神明告诉你啊。’