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走转，直趟步，脚后跟能不能抬起来，都说平起，看视频都是脚后跟

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走转，直趟步，脚后跟能不能抬起来，都说平起，看视频都是脚后跟先起
来自Android客户端1楼2018-11-29 20:31回复
    楼下怎么看？
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2018-11-29 20:46
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      刚接触，谁说一下，我只想练好基础的
      来自Android客户端3楼2018-11-30 06:52
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        能起，有的派别甚至强调专门要这个蹬的力量。但根源还是在腰胯上。
        来自Android客户端4楼2018-11-30 08:59
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          我是看视频学的，刘敬儒的。
          来自Android客户端5楼2018-11-30 11:13
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            练时平起，我平时练是平起。用时可以脚跟抬起
            IP属地:宁夏来自Android客户端6楼2018-11-30 14:03
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              趟泥步练法有三种，最开始也最基本的就是平起平落，即是不翘脚跟；网上的视频大多是练到一定层次了，又回归自然步了，是第三种练法 （个人见解）
              来自Android客户端7楼2018-11-30 20:16
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                平起平落，严格遵守，祝大家都有个好身体
                来自Android客户端9楼2018-12-01 07:12
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                  按照人的身体构造，严格平起平落，有些勉强，做到起平平落就好。（个人见解，不喜勿喷）
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2018-12-01 13:41
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                    平起平落的意思是：行走时，脚离地要低，似擦非擦就行。只要不高起高落就行。
                    12楼2018-12-03 20:13
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                      目的是为了行走敏捷。好多句子，扣字眼的话，就没办法练八卦掌了。因此，最好跟着老师学。
                      13楼2018-12-03 20:15
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                        一些动作，老师会做了，但要表述明白真的很难。最难理解的就是平起平落和擦（贴）地而行了。
                        14楼2018-12-03 20:17
                        回复
                          就平起平落和擦地而行，有好多照书练拳的出了不少错误。
                          没好老师教，自己从字面理解，难！
                          15楼2018-12-03 20:19
                          收起回复
                            平起平落，和脚后跟抬起并不矛盾，不要抬起太高就行。
                            16楼2018-12-03 20:20
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                              图个健康，有练比不练好。我看，
                              转圈走在水里，转掌打在腰上。就行了。
                              来自Android客户端17楼2018-12-10 09:13
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