挑准时间吃水果【西安脉康血管病医学研究院吧】_百度贴吧

02月22日漏签0天

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挑准时间吃水果

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①早上最宜：苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。

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1楼2018-11-30 22:57回复

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