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大佬们，增肌粉用水泡开后能放多久？求专业解答。

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我一般是训练完后先冲好，然后坐下来休息二十分钟再喝。但是我刚才看到网上有人说增肌粉用水冲好后二十分钟左右蛋白质含量会降解到原来的一半左右，真的假的？
IP属地:吉林来自iPhone客户端1楼2018-12-03 19:26回复
    停下你们秀肌肉的步伐，来解答下萌新的问题吧
    IP属地:吉林来自iPhone客户端2楼2018-12-03 19:36
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      嗯，真的，我就是那桶粉
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2018-12-03 19:56
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        二十分钟内喝是会长死肌肉，二十分钟后增肌粉里的蛋白质活化了，能跑了，所以喝了也能长活肌肉了……
        来自iPhone客户端4楼2018-12-03 19:56
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          可能吗？ 能量守恒 物质守恒懂不 这说法太水了吧
          来自Android客户端5楼2018-12-03 19:57
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            你啥学历？
            你杯子里的蛋白质能飞走？动动脑子！
            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2018-12-03 20:15
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              可以前一天泡好放杯子里发酵一晚上，会繁殖出更多蛋白质
              来自iPhone客户端9楼2018-12-03 22:54
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                拒绝蛋白质，坚持自然健美
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2018-12-04 02:39
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                  我一般直接蛋白粉涂抹训练部位吸收最佳
                  来自Android客户端13楼2018-12-11 10:36
                  回复
                    一般我喝增肌粉都是晚上给粉里加些促睾胶囊，第二天晚上喝，里面会繁殖出双倍蛋白质的
                    IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2019-06-18 16:02
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                      提前1天冲泡好口感更佳
                      IP属地:贵州来自Android客户端15楼2022-07-31 10:31
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