老不泄残精，少不食壮火，富不住大屋，穷不行远路

舟中晓望_百度汉语
作者：孟浩然
挂席东南望，青山水国遥。
舳舻争利涉，来往接风潮。
问我今何去，天台访石桥。
坐看霞色晓，疑是赤城标。

同崔员外、綦毋拾遗九日宴京兆府李士曹_百度汉语
作者：高适
今日好相见，群贤仍废曹。
晚晴催翰墨，秋兴引风骚。
绛叶拥虚砌，黄花随浊醪。
闭门无不可，何事更登高。

同崔员外秋宵寓直_百度汉语
作者：王维
建礼高秋夜，承明候晓过。
九门寒漏彻，万井曙钟多。
月迥藏珠斗，云消出绛河。
更惭衰朽质，南陌共鸣珂。

看完《坂上之云》印象最深的就是秋山好古的那句“只有个人的独立，才有国家的独立。”

虽然说，肝在志为怒，心在志为喜，脾在志为思，肺在志为悲（忧），肾在志为恐。
但是，喜怒思悲（忧）恐这五志实际都发于心，只是应于五脏而已。
《类经·九卷》说：「忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志惟心所使也。」
由此可知，《素问·阴阳应象大论》所说的「在脏为肝……在志为怒」，其实是在说：怒从心发出，对肝系统的生理、病理影响比较大。

「数九」就是从冬至日起，向后数九个「九天」，九九八十一天，天气就由冬至的寒极转为春深日暖了。冬至日过后，白天越来越长，夜晚越来越短，寒极转暖、寒消暖长。
广东有句老话：「冬大过年」，冬至那天一定要团团圆圆一起吃饭，这个节日的意义甚至比春节要大。冬至为什么这么重要呢？为什么人们常常在这天吃羊肉进补？
其实，这个习俗由来已久，相传源于汉代。古人发现冬至不仅是「阴极之至」，也是「阳气始至」，从冬至开始，不断生长的阴气终于达到顶峰，阳气也终于停止了销蚀，就要回升。
顺应自然，万物在这个节点都重新焕发生机，对于养生而言，正是助阳升以待来年燎原之势的好时机。

特效经验穴——孔最穴
手太阴肺经的郄穴 治疗咯血、痔疮最有效，咽喉、嗓子疼的相关疾病
位于前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸

灸法后人难在取穴，遂与针法并废而不究心至病，有可生而无生之法，任其枉死，良可悲也。夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚能，消阴翳，走而不守。善人脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二经、入三阴、理气血，以治百病，效如反掌，学者不可不知也。

今天看到一句话，很喜欢:往事清零，爱恨随意！

#学点中医# 【中医正传_内经名言】余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结：我已经知道许多疾病的发生，都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行，大喜使气涣散，大悲使气消损，大恐使气下沉，受惊使气紊乱耗损，思虑过度使气郁结。

一万年来谁著史，三千里外觅封侯。

复习一遍

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