巢倍滋：女人一定要记住，每天一定要睡够8个小时候以上。_巢倍滋吧_百度贴吧

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巢倍滋：女人一定要记住，每天一定要睡够8个小时候以上。

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充足的睡眠会让皮肤看起来更有活力，也有助于预防黑眼圈。睡眠也是身体自行修复的时间。缺乏睡眠对激素和新陈代谢水平产生的影响在许多方面像衰老一样。所以每晚“闭眼”8-9个小时

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1楼2018-12-10 14:22回复

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