大多数家长在得知孩子看不清的时候，都会直接带着孩子去佩戴近视眼镜。其实这是错误的做法。因为孩子的视力还处于发育阶段，自我调节力度很强，在孩子刚刚出现看不清的情况，应该先到眼科做视力检查，做一下散瞳验光，这样做事可以让孩子眼睛在一个放松的情况下做视力检测，可以得到孩子视力真正的度数。不要说假性近视、真性近视，家长“傻傻”分不清楚，就连医生也需要经常散瞳验光才能知道。那么假性近视和真性近视的区别是什么呢？

真性近视和假性近视的区别就是在用睫状肌**剂散瞳后，验光检查继续表现为远视力下降就是真性近视；在用睫状肌**剂散瞳后，验光检查显示为正常视力，这样的就是假性近视，假性近视长时间得不到消除，会转化为真性近视。
假性近视可以通过训练，可以恢复到正常的视力水平，真性近视通过训练，可以有效延缓近视度数的增长，下面弱视网就把这些方法交给大家吧！
有空的时候可以多眨眨眼睛，这样可以湿润我们的眼球，有效的预防近视。还能缓解视疲劳。这个方法很方便，也不耽误事情，不需要等到我们感觉眼睛累才去做，随时都可以做。
多看远处，我们大部分时间都是在近距离用眼，长时间看着一个地方就容易视疲劳，所以我们可以定时看看远处，让眼睛定时的放松一下。
还可以到儿童视力健康的近视训练，可以延缓和控制视力下滑趋势，眼球强壮，视力更好。思明堂是眼肌瑜伽健身房，我们可以让眼肌、睫状肌、巩膜更加强健，不容易产生肌肉痉挛和视疲劳。