不能天天吃，你最近失眠，通过自我调节和运动调理就可以了，可以少量吃。要是长期失眠建议用缬草助眠方调理。能不吃药尽量不要吃

失眠时间短的最好是通过调整心态去调整失眠，等时间长了神经衰弱了，再调就难了

神经衰弱可以吃谷维素加维生素B1

最好不要选择西药，伤身！失眠严重吗？您用一下愈道，不是口服药，没有任何副作用。

失眠需要确诊通过测试。1 莫明的出汗 2 高兴不起来 3心脏难受 4 恐慌、坐卧不安 5不爱说笑 6自闭、不爱出门 7自我能力的否定 8脑海中总有烦心事 9情感(或亲人去世)上受过打击，或者是工作压力 10感觉生活是灰暗。1

怕睡觉，心跳快

楼主好了吗

建议不要，每天都吃，第1个可能会产生抗药性，然后然后第2个可能会产生依赖性，

我们是专业治疗失眠的，可以联系我哦们

明天我也来试试，吃上个四五片，睡上个一两天，

这个药千万別吃，三天后就没效果了、我也是朋友介绍吃过。

我说的是罗通片

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合大家，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个人的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，会使人入睡困难。