在以前只有60岁以上的老人才会患有白内障、青光眼，如今却在30—40岁的人群身上频频出现，甚至还有十几岁的孩子换上这些眼疾。
我们的眼睛健康问题骤增，眼睛的寿命不断缩减的一个很大的原因就是长时间使用电子产品。电脑、电视、手机发出的蓝光会对眼睛造成严重的伤害。
蓝光是一种短波高能的可视光。
有一种说法是，LED背光灯屏幕的光能直射到眼睛的视网膜上，给眼睛带来较重的负担。与在日光灯下看书相比，这类屏幕的背光灯对眼睛和大脑的刺激要强烈的多。
现在人的眼睛从早到晚都被包围在显示器发出的强烈光线中，犹如“沐浴”在消防车的水柱下一直遭受虐待。因此，市面上还出现了“防蓝光眼镜”，但很可惜，它们的效果并不大。因为那些产品最多也只能抵挡三四成的蓝光，做不到100﹪的保护。
最可怕的是，很多人以为戴上防蓝光眼镜就万事大吉，继续长时间盯着屏幕，反而加重了眼睛的负担。